CLAVES DE FELICIDAD
En ocasiones aprendemos las cosas demasiado tarde, quizás somos tercos, pero la psicología nos puede ayudar a ser más felices con 8 claves y 2 estrategias, la música y las hormonas.
1) cómo estar solo y disfrutar
2) cultivar la amistad y preservarla
3) aprender a perder el tiempo
4) la intención No es suficiente
5) la afinidad en las relaciones
6) dosificarse
7) hábitos sanos y orden de vida
8) aceptar a los demás como son
Sin lugar a dudas en nuestro cerebro existe un sistema de recompensa o placer: QUÍMICA. Enamorarse es sinonimo de felicidad, pero además existen otros estados de ánimo que son placenteros para el cerebros: MÚSICA
. El verdadero enamoramiento parece ser que sobreviene cuando se produce en el cerebro una molécula orgánica, la Fenil-Etil-Amina (FEA). Ese estado de felicidad y euforia que manifiesta el enamorado está provocado por la mencionada molécula.
Enlace hormonas:https://www.google.es/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&cad=rja&uact=8&ved=0CDkQFjAD&url=http%3A%2F%2Fhistologia-horario1.blogspot.com%2F2013%2F06%2Fserotonina-dopamina-feniletilamina.html&ei=VaF1Vc2VKcLlUYC-gcgK&usg=AFQjCNFkzh6sfq0KZC_0Qk-bPZbEX9BXoQ&sig2=GuVU9eZ5q9hLvQympoVBpA
En ocasiones aprendemos las cosas demasiado tarde, quizás somos tercos, pero la psicología nos puede ayudar a ser más felices con 8 claves y 2 estrategias, la música y las hormonas.
1) cómo estar solo y disfrutar
2) cultivar la amistad y preservarla
3) aprender a perder el tiempo
4) la intención No es suficiente
5) la afinidad en las relaciones
6) dosificarse
7) hábitos sanos y orden de vida
8) aceptar a los demás como son
Sin lugar a dudas en nuestro cerebro existe un sistema de recompensa o placer: QUÍMICA. Enamorarse es sinonimo de felicidad, pero además existen otros estados de ánimo que son placenteros para el cerebros: MÚSICA
. El verdadero enamoramiento parece ser que sobreviene cuando se produce en el cerebro una molécula orgánica, la Fenil-Etil-Amina (FEA). Ese estado de felicidad y euforia que manifiesta el enamorado está provocado por la mencionada molécula.
Enlace hormonas:https://www.google.es/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&cad=rja&uact=8&ved=0CDkQFjAD&url=http%3A%2F%2Fhistologia-horario1.blogspot.com%2F2013%2F06%2Fserotonina-dopamina-feniletilamina.html&ei=VaF1Vc2VKcLlUYC-gcgK&usg=AFQjCNFkzh6sfq0KZC_0Qk-bPZbEX9BXoQ&sig2=GuVU9eZ5q9hLvQympoVBpA
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