VIAJA SIN
MOVERTE DE CASA: VISUALIZA EN POSITIVO!
Visualizar es una técnica muy útil en cualquier persona porque gracias a tu
creatividad podemos prever e imaginar infinidad de cosas. Aprende a visualizar
en positivo porque cada vez que te preocupas por el futuro, que estás ansioso,
es porque estás visualizando en negativo.
¿En qué lugar te sientes bien? Visualízalo y disfruta con todos tus
sentidos de ese paseo por el bosque, de estar en la montaña, de nadar en la
playa o piscina o de tumbarte en una nube…relájate
¿Has probado el Yoga? Ponte ropa cómoda y practícalo!
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