En realidad basta con mirar o escuchar unos segundos cualquier medio de comunicación para darse cuenta que nos invade la publicidad, pero No todo lo que se dice es verdad!.
Ahora y hace tiempo se hablas de los poderes de la Soja, Avena, quinoa, semillas, frutos rojos, frutos secos, Espirulina.
Personalmente creo que existen muchos informes pagados en pro de poner un producto de moda.
Es necesario comer de todo, porque las cualidades de los alimentos; sales minerales, aminoácidos y vitaminas están presenten por todos en mayor o menor cantidad
Enlace quinoa: https://www.google.es/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=3&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjCjoHXn5LTAhWCtRoKHcFDAzMQFgg1MAI&url=https%3A%2F%2Fwww.vitonica.com%2Falimentos%2Ftodo-sobre-la-quinoa-propiedades-beneficios-y-su-uso-en-la-cocina&usg=AFQjCNEY2YB3seKPAH2bYpfyn-wAKbBVnQ&sig2=QJLzz9Usk3enk68iMERZUQ
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