El médico ante un problema de colesterol te dice que no comas nada de carnes procesadas y alimentos superfluos (que no aportan nada, solo calorías),
pero ¿si el mercado está inundado de tales alimentos?; ¿ y con etiquetas falsas , se les permite? ¿pero no ven los gobernadores que nos están metiendo productos con formulación química engañosa?
¿de verdad hay tanta azúcar en los alimentos?
La expresión AZÚCARES LIBRES hace referencia a todos los monosacáridos y disacáridos añadidos a los alimentos por los fabricantes. Existen denominaciones como Azúcar OCULTO, azúcar crudo, azúcar invertido, azúcar moreno, CAÑA de azúcar, cristales de caña de azúcar, DEXTOSA, FRUCTOSA O FRUCTOSA CRISTALINA, GLUCOSA o Jarabe de Maíz!
La mejor forma de hidratarse es beber agua, no refrescos que dicen que no tienen calorías. Estos denominados light, Zero o sin azúcar tiene edulcorantes como el aspartamo o la estevia!
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