viernes, 14 de octubre de 2016

Inmigrantes rescatados?

INMIGRANTES RESCATADOS??

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Cada vez son más usuales noticias sobre rescate y muerte de personas en el Mar Mediterráneo.
Muchísimos y lo triste es que nos estamos habituando a ello. Lo malo es que nadie pone soluciones y todo el mundo se lava las manos porque es más fácil??

Creo que no despertaremos de esta pesadilla si no podemos comprometernos con ayuda porque tal vez, uno de esos rescatados el día de mañana pueda ayudar a su vez a la humanidad. Aunque muchas veces se tacha de inoportuna la ayuda alegando que "son carne de cañón"!

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Pongamos las medidas para que no lleguen a ser "carne de cañón", educando y haciéndoles partícipes de la sociedad que veneran. Pero debemos a la vez evitar que la ciudadanía se ponga en contra y odie la ayuda, si observan que a ellos no les llega.

Supongo que todo se remite como siempre a un mejor reparto de recursos y de riqueza!
Y sobre todo de solidaridad (que se está evaporando rápidamente) de los países más ricos y con mayor fortuna


















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miércoles, 5 de octubre de 2016

Leer

LEER.

Actualmente estoy leyendo 2 libros:
1) Los herederos de la tierra, del que me falta menos de la mitad
2) El silencio de la cuidad blanca
3) Filosofía de la educación . Este ya lo terminé, aunque lo tengo que trabajar

Me gusta leer y es un modo de descubrir el mundo, pero muchos niños no han creado ese hábito y francamente es una verdadera pena.
¿cómo creé yo el habito? leyendo y porque tenía esa alternativa de observar libros en las estanterías. Aunque pudiera haberme fomentado lo contrario y una reacción adversa, en mi caso me picó la curiosidad. Descubrí que ponían muchas cosas en los libros y de mí dependía seleccionar qué leer.

jueves, 29 de septiembre de 2016

Voluntariado

CRUZ ROJA; entrevista. Local de Valencia.

Ante todo me gustaría decir que voy a aprender y deseo mostrar mi entusiasmo por realizar una incursión en la local de Valencia para ello. Aprender a trabajar en Equipo y a construir un mundo mejor. Por supuesto para ello debo realizar VIDA ASOCIATIVA. Y me gustaría comprometerme a participar en la vida asociativa de la entidad, así como en diversidad de áreas en las que me gustaría formar equipo. Aunque previo a ello iré paso a paso y me gustaría observar-analizar la situación.

Supongo que estos primeros meses simplemente haré un análisis de la realidad, para después trabajar altruistamente. Me gustaría aportar mi carácter más voluntario, aunque No descarto en ningún momento, poder llevar a cabo algún practicum. En la actualidad estoy en un Grado de Pedagogía, en el último curso, aunque me faltan prácticas III y IV, así como algunas asignaturas en inglés. De hecho los Practicum efectuados en Educación social, que fueron dos, los realicé en Cruz Roja. El primero de ellos reconocido por mi intervención en hospitales y el segundo, junto a inmigrantes en el Plan de Empleo.

En definitiva mi pretensión ahora es participar plenamente de la vida institucional, fomentar la colaboración y construir un mundo mejor. Aunque a la vez, pero sin ser una gran pretensión, me gratificaría poder realizar con tiempo, un Master en Educación Social o tal vez, algún Master ofertado en el Canal de Formación de Cruz Roja. En realidad me parece oportuno colaborar así con la entidad.

No obstante estoy otra vez llamando a las puertas de Cruz Roja, entusiasmada de nuevo. Para colaborar como siempre de forma altruista con la entidad.

Me enorgullece formar parte de esta institución y como dije hace poco tiempo: "Mi corazón es Scout y siempre estará con Cruz Roja!".

                                       Fdo: María Pardo Carpio.

jueves, 15 de septiembre de 2016

Nueces, la panacea?



10 beneficios de las nueces



El fruto seco conocido como nuez o núcula es también un ingrediente típico en ensaladas. Suele combinarse a menudo con otros alimentos como la leche, el queso o la manzana y tiene bastantes beneficios para la salud. Tras la siguiente imagen puedes conocer diez de ellos.
1. Las nueces tienen un poder para reducir el colesterol (especialmente el malo), superior incluso al del aceite de oliva.
2. Su consumo disminuye también la probabilidad de padecer una enfermedad cardiovascularcomo puede ser la angina de pecho o el infarto. Dado que cuidan tu corazón, son ideales parapersonas diabéticas.
3. Por la gran cantidad de grasas saludables que contiene y otros componentes como la lecitina, el fósforo o la vitamina B, las nueces cuidan también de tu cerebro y lo alimentan para evitar que sufras enfermedades como el alzheimer, relacionadas con la pérdida de memoria.
4. El tipo de nuez que más me gusta, la nuez de Brasil, potencia la fertilidad masculina y previene el cáncer de próstata, mama y huesos. Equilibra también la glándula tiroides, pero debes saber que no todo son beneficios; entre sus contras se encuentra su casi 70% de grasa. Además, consumirlas de manera exagerada puede provocar la temida pérdida de cabello. La cantidad aconsejable para una ensalada individual sería de tres a cuatro de ellas.
5. Reducen la sensación de hambre gracias al aumento de niveles de serotonina que producen. Son capaces por tanto de regular sueño y humor además de ayudarte a perder peso.
6. Uno de los géneros de las nueces son las avellanas, fruto seco muy energético ideal paranutrir piel y cabello.
7. Otro de ellos, las castañas, tiene entre sus propiedades la capacidad de reducir la inflamación.
8. Potencian tu sistema inmunológico.
9. Dado que la nuez contiene ácidos grasos Omega 6, contribuyen en la regeneración y elmantenimiento del organismo.
10. Por último, también has de saber que las nueces mejoran la salud de tus huesos.

Cree en ti misma!

Foto: Linda tarde de Miercoles comunidad G+

miércoles, 7 de septiembre de 2016

SI CREES, PUEDES: 41 millones de niños menores de 5 años con sobrepe...

Cada vez existe más obesidad en el primer mundo y se mueren más de hambre en el tercer mundo:



¿ESTO ES SOSTENIBLE????





SI CREES, PUEDES: 41 millones de niños menores de 5 años con sobrepe...: 41 millones de niños menores de 5 años con sobrepeso y obesidad. Cada vez tenemos a nuestro alcance más productos procesados, muy accesib...

sábado, 27 de agosto de 2016

Detectives de la dieta

¿POR QUÉ NO JUGAR SIENDO DETECTIVES DE LA DIETA?

Objetivos: subrayar la importancia de una correcta alimentación
Marterial: folios, bolis, rueda de alimentos o triángulo
Se les plantea a los chicos que este es un juego de detectives para descubrir algunos errores de alimentación que hacen algunas personas:
1) la historia referida
2) una entrevista de nutrición en el pueblo
Dentro de la historieta cada participante debe analizar la dieta de cada personaje.

HISTORIA:

¿No conoces a Patricia? Vive justamente en tu pueblo, tiene 8 años y juega contigo. Todas las mañanas en casa de Patricia hay un gran revuelo a la hora de levantarse. Julián, su padre, es el primero en hacerlo, desayuna un café bien cargado con muchas prisas y sale corriendo hacia la oficina.ñ es un hombre bien bajito, algo calvo y con barriga. Tiene 42 años y pesa 80 kg.

La madre de Patricia, Adela, se levanta casi al mismo tiempo que el padre para poder preparar el desayuno al resto de la familia, que consiste en calentar leche y colocar bizcochos o galletas en la mesa.

José María se pone morado de galletas y pastas y suele tomar entre uno y dos vasos de leche con cacao; sin embargo, no está gordo, aunque está tan alto que hay que mirarle a veces subido a una silla. José María tiene buen apetito y come cualquier cosa que le den.

A Patricia no le gusta el desayuno, y con trabajo toma un poco de leche con café. A veces, cuando no le ve nadie, su ración se leche se la pone a PISTÍN, el gato peludo que papá le regaló en su último cumpleaños..

Doña Alicia toma un buen tazón de leche con 3 pastas y 8 bizcochos; claro que tiene una barriga que alimentar, pesa 102 Kg. y tiene 56 años.

La Madre de Patricia, que está esperando un bebé, con el ajetreo de la mañana, a veces se olvida de desayunar.....

Resumen:
En general, esta familia tiene los siguientes problemas:
1)desayuno incorrecto
2)alimentación sin fruta ni verdura
...

sábado, 6 de agosto de 2016

La vida es un juego

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE DEJAR QUE LOS NIÑOS JUEGUEN CON SUS IGUALES??

PORQUE SIN DUDA ALGUNA APRENDEN MÁS RÁPIDO.

No hay que evitar que un niño caiga al suelo, porque cuantas más veces caiga, más rápido aprenderá a levantarse!.
Hay que dejar que  los chicos experimenten por ellos mismos todo lo que les rodea. Con ello crearán esa respuesta rápida a sus requerimientos y los interiorizaran más deprisa.




Enlace de churro Vasco y demás!: https://www.google.es/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjdtNHIhN_NAhVCXRQKHcdvDJoQFggtMAM&url=http%3A%2F%2Fjuegosdetiempolibre.org%2Fcategory%2Fjuegos%2Fjuego-scout%2F&usg=AFQjCNH0PZ93dJfiko7zUwE_4P2qeMcpbw&sig2=GZtvDz5x-P5hd6LdRsxgbw

martes, 5 de julio de 2016

Disfrutar tiempo en familia; ideas

Ideas para disfrutar del tiempo libre en familia

Algunas de las actividades familiares que se pueden realizar en el tiempo libre son:

1.  Practicar deporte. Dedicar un tiempo al deporte siempre es una buena idea. 

2.  Organizar salidas. Excursiones o paseos en bicicleta en los que la familia 
.
3.  Ayudar en casa. Echar una mano en casa debe ser un hábito del día a día.

4.  Jugar en casa o al aire libre. Es necesario dedicar un momento del día a los juegos. Actualmente, existen muchos y muy interesantes para todas las edades. 

5.  Organizar fiestas familiares. Los cumpleaños y los santos pueden ser un buen momento para celebrar algo con toda la familia.

6.  Hacer visitas culturales. Visitar museos o exposiciones donde los niños aprendan nuevas cosas o inclusive se puede visitar otra población, haciendo una descubierta!.

7.  Ayudar a los demás. Colaborar con alguien en alguna actividad, trabajos del cole.

8.  Fomentar nuevas aficiones. Descubrir aficiones y Lo más interesante es compartir con los hijos las propias aficiones, sin imponerlas.

9.  Visitar familiares, amigos.  Cenar con amigos que nunca ves o visitar a familiares que agradecerían una visita al hospital. 

10.  Proponerse actividades de más duración.  Aprender un idioma, ir a un campamento o compartir una convivencia con amigos pueden ser algunas de ellas.

11.  Repasar conceptos. Después de las vacaciones siempre llega la rutina. Por eso, es necesario dedicar un tiempo al repaso del curso 

12.  Compartir el tiempo de las comidas. Desayunar, comer y cenar con los hijos es un buen hábito que los padres deberían llevar a cabo todos los días.

13.  Organizar tertulias. Un rato de tertulia en la sobremesa en la que intervengan todos los miembros para compartir experiencias e intercambiar opiniones.

14.  Distribuir encargos. Es necesario repartir encargos de colaboración familiar entre los hijos.

15.  Ver películas o series. Compartir este momento permitirá a la familia comentar con los hijos aspectos de las películas o serie.