Los padres ocupan un papel clave en la prevención de los problemas relacionados con las tecnologías de la información y la comunicación (TICS), dado que la prevención es en esencia un proceso educativo en el que los padres y otros agentes sociales como los profesores, otros familiares, etc., facilitan a los adolescentes conocimientos, destrezas y habilidades que les ayudarán a enfrentarse con mayor o menor éxito a los retos y dificultades de la vida cotidiana.
Es importante, ya no sólo para las conductas adictivas relacionadas con las nuevas tecnologías, sino para cualquier comportamiento que se considere desajustado, que los padres sean capaces de desarrollar con sus hijos un modelo educativo de apoyo basado en el establecimiento de normas que regulen la convivencia familiar, de tal modo que las responsabilidades y los roles entre padres e hijos queden claros, y se favorezca una relación basada en la comunicación y en el diálogo.
En el ámbito concreto de las nuevas tecnologías y en el uso que hacen de ellas los adolescentes, algunas medidas pueden reducir el riesgo de que los jóvenes desarrollen conductas adictivas en relación con las nuevas tecnologías:
Regular espacios y tiempos donde sea posible el uso de las nuevas tecnologías, tratando de llegar a un acuerdo mutuamente beneficioso, negociando con los adolescentes si es necesario, e incluso realizar un contrato en el que consten las normas a cumplir por ambas partes. Pero además, es sumamente importante dialogar con los más jóvenes sobre las ventajas y desventajas de las nuevas tecnologías, acostumbrar a los hijos a que no utilicen el móvil, ordenador, etc., durante los espacios compartidos con la familia, (comidas, cenas…), tratando de transmitir la importancia de destinar ese tiempo a la comunicación. También hay que evitar que se conecten durante la noche para asegurar su descanso y evitar posibles trastornos del sueño ya mencionados.
Debemos mantener una comunicación fluida y diaria con nuestros hijos, preguntarles sobre sus actividades diarias, sus preocupaciones, sus relaciones sociales, sus hábitos, etc. Y debemos supervisar su actividad en internet, hablar con ellos sobre lo que hacen cuando utilizan las nuevas tecnologías, preguntarles a qué redes sociales pertenecen, para qué las utilizan, qué buscan en internet, quiénes son sus amigos, etc.
Enseñarles a planificar el tiempo de tal manera que no lo dediquen única y exclusivamente al empleo de las nuevas tecnologías, y aprovechen para realizar otras actividades importantes como estudiar, leer un libro, hacer ejercicio o salir con los amigos.
Los padres o tutores deben aprender a utilizar todos los recursos de control que ofrecen también las nuevas tecnologías, como los múltiples sistemas de protección disponibles para evitar el acceso a páginas no apropiadas para menores.
Es imprescindible transmitir a los hijos importantes conocimientos acerca del mundo online para tratar de evitar las consecuencias negativas del uso de las nuevas tecnologías, darles consejos como que no se crean todo lo que aparece en internet, que no respondan a mensajes amenazantes o que les hagan sentir mal, que piensen bien lo que publican en las redes sociales ya que cualquier persona puede acceder a esa información, que no transmitan información personal, que no establezcan contacto con desconocidos online, etc. Siempre tratando de hacerles comprender los peligros a los que se enfrentan, sin imposiciones, sino logrando el entendimiento.
Labrador, F., Requesens, A. y Helguera, M. (2015). Guía para padres y educadores sobre el uso seguro de Internet, móviles y videojuegos. Recuperado el 7 de abril de 2020 en el sitio web: https://www.ucm.es/data/cont/docs/guia-internet-padres-educadores.pdf
Lorenzo, Crespo, G., Aguilar R., Bueno, F.J., Aleixandre R., Valderrama, J.C. (2015). Los adolescentes y las tecnologías de la información y comunicación (TIC). Guía para padres ayudándoles a evitar riesgos. Recuperado el 7 de abril de 2020 en el sitio web: http://digital.csic.es/bitstream/10261/132633/1/TICPadres.pdf
Marcos, M.M. (2013). La influencia de las TIC en el desarrollo del preadolescente y adolescente: hacia una ciudadanía digital responsable. Trabajo Fin de Máster. Universidad de Valladolid. Recuperado el 7 de abril de 2020 en el sitio web: http://uvadoc.uva.es/handle/10324/3775
Salmerón, M. A. (2015). Influencias de las TIC en la salud del adolescente. Revista de Formación Continuada de la Sociedad Española de Medicina de la Adolescencia, 3. Recuperado el 7 de abril de 2020 del sitio web: http://www.adolescenciasema.org/wp-content/uploads/2015/06/adolescere-2015-vol3-n2_18-25_Influencia_de_las_TIC.pdf
Los adolescentes son un grupo de población especialmente vulnerable en poder desarrollar conductas de riesgo relacionadas con internet y las nuevas tecnologías, al estar en una edad que se caracteriza por tener dificultades para medir los riesgos, la falsa sensación de invulnerabilidad, la necesidad de socializar y también la necesidad de intimidad.
Los problemas asociados a las nuevas tecnologías que con más frecuencia afectan a los jóvenes están relacionados con uso desmedido de éstas y con problemas de seguridad personal, ello eclipsa las múltiples ventajas señaladas de las nuevas tecnologías y las convierte en herramientas que pueden provocar graves daños en los adolescentes. Nombramos a continuación los problemas más frecuentes.
Las TICS (Tecnologías de la Información y de la Comunicación) son todas aquellas herramientas y programas que tratan, administran, transmiten y comparten la información mediante soportes tecnológicos. Abarcan desde las tecnologías clásicas como la radio y la televisión hasta las nuevas tecnologías centradas fundamentalmente en internet. Dentro de estas últimas pueden incluirse una amplia variedad, las más usadas entre los jóvenes son el ordenador, el teléfono móvil, la tablet, la consola de juegos y la televisión, con todo el entramado de opciones que ofrece internet, con especial foco en todo el mundo de las redes sociales online. Todas estas nuevas tecnologías tienen efectos positivos sobre los adolescentes, pero hay que tener presente que también pueden suponer grandes riesgos para su salud.
Las nuevas tecnologías, especialmente internet, han revolucionado el mundo de la información, y los adolescentes han sabido cómo aprovechar todos sus beneficios. Algunas de las ventajas de las nuevas tecnologías para los jóvenes son:
Actualmente se está centrando la atención en los programas de desarrollo pública, PNUD y la elaboración de un Índice de Desarrollo Humano IDH, permite integrar 3 dimensiones fundamentales: Ingresos económicos, salud y educación.
Durante el anterior decenio, el HDH ha aumentado en todos los PED (países en desarrollo), a excepción de África subsahariana, donde se han degradado,...¿entendemos ahora el flujo de migrantes??. Lejos de una simple opción Norte /Sur, la evolución de dimensiones y más indicadores muestran una fragmentación del tercer mundo en varios Sures con diferentes estados de desarrollo.
Actualmente podemos hablar que existe muchíismos países en conflicto, pero son mayúscolos en África. En Asia y Oriente Próximo también, al igual que en América del Sur, pero África es escandaloso: a los pobres (aunque sean ricos en recursos) les roban por todos lados desde el primer mundo y desde sus hermanos y aliados!
DEBEREMOS FOMENTAR POLÏTICAS PÚBLICAS porque el mundo con solo ricos se va al garete y con sólo pobres , también!. Cada vez habrá más migrantes que se trasladen en busca de un mundo mejor sólo posible para privilegiados???
Ahora entiendo todo, está claro que si he tenido problemas en el ojo derecho se ha debido fundamentalmente a 3 de los 4 parámetros apuntados y subrayados abajo en amarillo.
Bueno el primer pronóstico fue por Posible DR , Desprendimiento de Retina Ojo derecho y Vitrectomia OD por Hemovitreo
Aunque existen diversas causas que pueden propiciar el desprendimiento de vítreo, las más importantes son las siguientes:
No todos los casos de desprendimiento de vítreo se desarrollan de la misma manera. No obstante, en la mayoría de los casos, el síntoma más habitual asociado a este problema es la apreciación de moscas volantes en el campo visual. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la apreciación de moscas volantes no siempre está necesariamente vinculada al desprendimiento de vítreo, por lo que será necesario la revisión de un oftalmólogo para determinar el origen del problema.
Hay que tener en cuenta que el desprendimiento de vítreo no suele requerir atención médica de urgencias. Cuando se produce, lo más habitual es que el vítreo se estabilice por sí solo en un plazo medio de unas dos semanas. Esto suele implicar una menor apreciación de moscas volantes. Además, pasado un tiempo, es común que el propio cerebro se acostumbre a la presencia de dichas moscas volantes, por lo que las molestias suelen cursar sin demasiados problemas pasados algunos días.
Aunque esta alteración suele preocupar al paciente, hay que tener en cuenta que se trata de una situación habitual y que no suele revestir gravedad por sí misma. El principal problema del desprendimiento de vítreo resulta de que puede ser un paso previo al desprendimiento de retina.
Como se ha explicado, el vítreo es el gel que rellena el interior del globo ocular. Este gel está en contacto con la parte interior y posterior del ojo (donde se encuentra la retina). Cuando se produce el desprendimiento de vítreo, esto puede afectar a la retina y, en los casos más graves, puede llegar a provocar el desprendimiento de retina, que sí que es un problema grave que requiere atención médica urgente.
Un síntoma que nos puede hacer sospechar que existe una lesión en la retina es la apreciación de forma brusca y numerosa de moscas volantes o telarañas, una especie de telón que cubre una parte del campo de visión e, incluso, destellos luminosos o “rayos”. Es decir, la principal diferencia respecto a los síntomas que el paciente experimenta entre un desprendimiento de vítreo y un desprendimiento de retina es lo repentino de la aparición de los síntomas en este último caso, así como la cantidad e intensidad de moscas volantes y destellos luminosos que se observan. En ese caso, debemos acudir rápidamente a urgencias.
Por otro lado, en el caso de que ya hayamos experimentado un desprendimiento de vítreo con anterioridad, es aconsejable que estemos atentos, pues es más probable que esta situación pueda llegar a repetirse.
En cualquier caso, si dudamos de la posibilidad de estar sufriendo un desprendimiento de retina, lo más recomendable será acudir de forma inmediata a urgencias para que los médicos puedan llevar a cabo un examen y descartar cualquier lesión grave en el paciente.
Actualmente se está centrando la atención en los programas de desarrollo pública, PNUD y la elaboración de un Índice de Desarrollo Humano IDH, permite integrar 3 dimensiones fundamentales: Ingresos económicos, salud y educación.
Durante el anterior decenio, el HDH ha aumentado en todos los PED (países en desarrollo), a excepción de África subsahariana, donde se han degradado,...¿entendemos ahora el flujo de migrantes??. Lejos de una simple opción Norte /Sur, la evolución de dimensiones y más indicadores muestran una fragmentación del tercer mundo en varios Sures con diferentes estados de desarrollo.
Actualmente podemos hablar que existe muchíismos países en conflicto, pero son mayúscolos en África. En Asia y Oriente Próximo también, al igual que en América del Sur, pero África es escandaloso: a los pobres (aunque sean ricos en recursos) les roban por todos lados desde el primer mundo y desde sus hermanos y aliados!
DEBEREMOS FOMENTAR POLÏTICAS PÚBLICAS porque el mundo con solo ricos se va al garete y con sólo pobres , también!. Cada vez habrá más migrantes que se trasladen en busca de un mundo mejor sólo posible para privilegiados???
Durante más de 400 años, la trata de esclavos ha desplazado a más de 10 millones de africanos hacia América y otros lugares,
En el siglo XIX, millones de europeos huyeron de las crisis agrícolas, la pobreza y fueron para América y Australia.
La Pobreza es la primera causa de la movilidad, Es cierto!
Actualmente mientras por un lado se reafirman los valores de los Derechos Humanos, el inmigrante es cada vez más estigmatizado y en ocasionen atacado por xenofobia
Migraciones?? estamos empezando porque si no cambiamos políticas de construcción cultural y educativa- Públicas. Nos vamos a ahogar TODOS al final!
Para fomentar buenos hábitos y valores, debemos ante todo incidir en la actitudes y para eso dedicar Tiempo a los chicos. Es imprescindible dedicar al menos 1 hora al día con plena atención, como mínimo.
Podemos comunicarnos con los chavales, en una primera conversación, hablando de sus gustos o inquietudes. Escuchando en primera instancia para después negociar, aunque siempre hayan cosas No negociables y hablar no significa negociarlo todo.
Ah! Y a ser posible, SIN Teléfono! o sin ver la tele o el ordenador!
Considera otras estrategias para prevenir el abuso de drogas entre los adolescentes:
Es probable que tengas múltiples conversaciones con tu hijo adolescente sobre el uso de drogas y alcohol. Elige los momentos en los que es poco probable que los interrumpan, y dejen a un lado los teléfonos. También es importante saber cuándo no debes tener una conversación, por ejemplo, cuando estás enojado con tu hijo o no estás preparado para responder preguntas, cuando tu hijo está borracho o drogado.
Para hablar con tu hijo adolescente sobre las drogas, haz lo siguiente:
