viernes, 30 de enero de 2015

Fibrosis quística

FIBROSIS QUÍSTICA.Por  Pastora Luque



"Tú respiras sin pensar.....
....yo sólo pienso en respirar"

                        FIBROSIS QUÍSTICA


Enfermedad genética, degenerativa y crónica que representa un grave problema para la salud.
Hoy una de cada 35 personas es portadora del gen y uno de cada 4500 bebés nacerán con Fibrosis Quística, FQ.

La enfermedad afecta principalmente a los pulmones y al aparato digestivo.
En su manifestación pulmonar presenta:     mocos persistentes, infecciones respiratorias recurrentes, capacidad pulmonar limitada y en los casos más graves, deterioro pulmonar irreversible.
En su manifestación  digestiva presenta:     falta de apetito, escasa asimilación de los nutrientes, mal funcionamiento digestivo y en los casos más graves, malnutrición.

Hoy en día la FQ no tiene cura  y solo un tratamiento diario puede mantener la calidad de vida, con: fisioterapia respiratoria, antibioterapia inhalada, tratamientos intravenosos, toma de encimas pancreáticos en cada comida, controles médicos continuos  y  ejercicio físico, serán parte imprescindible de la vida de los niños y jóvenes con FQ.
La esperanza de vida antes estaba fijada entre los 7 u 8 años. Hoy está en los 38 años y con el avance de la ciencia, se espera que lleguen a curarse.



La Federación de Fibrosis Quística es un organismo que en la actualidad agrupa 14 asociaciones de las diferentes comunidades autónomas, a las cuales representa y apoya.
Se constituyó el 24 de Octubre de 1987 y fue declarada “Entidad de utilidad pública” por el Ministerio del Interior en Noviembre del 2005:   por su labor sanitaria en beneficio de las personas con FQ y sus familias, por su función de integración social de las personas con riesgo de exclusión y por fomentar la investigación. Además tiene el sello EFQU+200, que certifica la calidad total en la gestión de la entidad.
La Federación, las Asociaciones que forman parte de ella y un gran número de asociaciones internacionales, están luchando para que la FQ deje de ser esa gran desconocida y se planteen las bases para que los médicos, pioneros en esta lucha, puedan llegar a descubrir en un futuro una cura para esta enfermedad genética., y así conseguir entre todos los fines que se persiguen mejorando la calidad de vida de las personas con fibrosis.

En el Hospital La Fe de Valencia, existe una unidad para la FQ donde se coordinan todos los especialistas.

                                  Pastora Luque

martes, 20 de enero de 2015

¿CONCILIACIÓN VIDA FAMILIAR y LABORAL?

...pero a quién queremos engañar!. Es muy difícil y en ocasiones imposible, dado que ni empresarios ni gobierno hacen NADA para que esto sea realidad.

Mamá trabaja y papá también!. Esto es lo ideal, aunque parece que No la tónica hoy en día. Quizás demasiado paro y precariedad en en trabajo. Claro que esto cambia según países y recursos...porque no es lo mismo un parado en España que otro en Finlandia, bueno, es probable que allí no hayan parados!.


Además me gustaría decir que hoy en día esto de la conciliación a favor de solo uno de los cónyuges está desfasado. Si los dos padres trabajan: ¿ por qué se falla a favor siempre de uno de ellos?. 

¿Qué hacen los niños cuando No están con sus padres? El objetivo o mejor dicho a lo que te condiciona todo es a delegar su educación a las entidades escolares por falta de tiempo.
Su agotadora agenda escolar puede durar demasiado tiempo; terminan el cole, pues actividades extraescolares!

¿y cuando están con ellos?...Hacen lo que quieren!, porque así piensan que compensan, aunque no sea real.. Que la TV, la play...y la comunicación brilla por ausencia.

En realidad creo que nadie hace nada por la conciliación laboral!. Esto es lo mejor que encontré. Además existen enlaces con las palabras en azul, que No están subrayadas 

Para muchos padres, cada día es más difícil conciliar el trabajo con los hijos. Muchos se sienten frustrados, culpables e impotentes ante la falta de tiempo para estar junto a ellos, por tener que dejar la educación de sus hijos en manos de terceras personas, por no poder participar y acompañarlos en sus actividades, etc.
Los padres son la base en la estructuración de la personalidad de sus hijos y la falta de tiempo, debido a que hay que cumplir con el trabajo, le obliga a buscar momentos de calidad. Aunque es incuestionable que ese "abandono" repercute en la formación de la identificación de los niños, lo cierto es que ellos se acaban acostumbrando y adaptando, de una forma o de otra, a cualquier tipo de situación. Algunos niños sufren al principio, pero acaban habituándose a la rutina de sufamilia. En momentos especiales, echarán más de menos a sus padres, pero desgraciadamente en muchos casos no se puede hacer nada para solucionar esa situación.

viernes, 16 de enero de 2015

Ajedrez y sus ventajas


LAS VENTAJAS DE APRENDER A JUGAR AL
 AJEDREZ!

10 motivos para que tu hijo aprenda a jugar ajedrez
Jugar al ajedrez supone muchas ventajas para los niños. De hecho, la UNESCO considera pedagogicamente productiva la práctica de esta modalidad en los centros escolares.
Los pedagogos señalan que la mejor manera de motivar a un niño a jugar ajedrez es estimulando primero sus deseos de aprender. Aunque parezca un juego difícil o para adultos, ellos afirman que los niños, de una forma general, demuestran mucho interés en ello.
Son muchos los beneficios que aporta el ajedrez a los niños. Este juego es una fuente inagotable deaprendizaje para ellos. Si tienes dudas de enseñar o no el ajedrez a tus hijos, aquí tienes 10 motivos para hacerlo.
1. El ajedrez estimula la atención y la concentración del niño
2. El ajedrez despierta el valor del respeto del niño hacia su adversario
3. El ajedrez fomenta la paciencia
4. El ajedrez estimula la memoria
5. El ajedrez enseña al niño a tener responsabilidad
6. El ajedrez aumenta la autoestima del niño
7. El ajedrez estimula el raciocínio lógico del niño
8. El ajedrez motiva al niño a tomar decisiones
9. El ajedrez estimula la capacidad de deducción del niño
10. El ajedrez aumenta la habilidad del niño de prever o observar algo de forma anticipada.Anticiparse
Como bien definió el escritor Johann Wolfgang Goethe, hace más de dos siglos, ‘El ajedrez es un gran ejercicio mental’. 
Vilma Medina. Directora de GuiaInfantil.com

jueves, 8 de enero de 2015

Técnicas para modificar conductas


TÉCNICAS para modificar COMPORTAMIENTOS.


Reforzamiento diferencial de tasas bajas (RDTB)

Definición y Objetivos:
 Reducción de la tasa o frecuencia de emisión de una conducta manteniéndola a un nivel adecuado (contexto de interacción) mediante el empleo del R+

Procedimiento:
1. establecer LB
2. explicar objetivos y procedimiento (reglas verbales)
3. determinar reforzadores
4. aplicar reforzamiento:

Ámbito de aplicación: conductas a debilitar pero no suprimir 

Reforzamiento diferencial de otras conductas (RDO)
Definición y Objetivos:

 Reducción/eliminación de conductas inapropiadas (-contexto-) mediante el empleo el R+ de otras conductas

Procedimiento:
1. explicar objetivos y procedimiento (reglas verbales)
2. determinar reforzadores y programa R+
3. reforzar cualquier otra conducta que emita el sujeto diferente a
la que se pretende eliminar (reforzar la “no-emisión” de la
conducta a reducir).
4. utilizar programas de intervalo variable (>generalización y
resistencia a la extinción)
Limitaciones del RDO: se podrían reforzar conductas inadecuadas; disminuye la conducta meta pero puede aumentar bajo otras condiciones

Ámbito de aplicación: indiscriminado 

Reforzamiento diferencial de otras conductas incompatibles o
alternativas (RDI)

Definición y Objetivos:
 Reducción/eliminación de conductas inapropiadas (-contexto-) mediante el empleo el R+ de otras conductas

Procedimiento:
1. explicar objetivos y procedimiento (reglas verbales)
2. determinar conducta incompatible, reforzadores y programa R+
3. reforzar una conducta cuya ejecución es incompatible con laconducta que se desea eliminar
4. poner la conducta alternativa bajo el control de Ed yreforzamiento intrínseco

Ámbito de aplicación: hábitos nerviosos
“entrenamiento en reacción de competencia” de Azrin
“la técnica de la tortuga” de Schneider y Robin 

Costo de respuesta (castigo negativo)

Definición y Objetivos:
 Pérdida de R+ disponible de manera contingente a una conducta no deseada
 Eliminar conductas desadaptativas

Procedimiento:
1. considerar otros menos aversivos como la extinción o el reforzamiento diferencial.
2. usar el costo de respuesta en combinación con el reforzamiento positivo de la conducta deseada.
3. asegurar que los estímulos que se retiran están funcionando como reforzadores. El sujeto debe disponer de una reserva de reforzadores podrían suprimirse otras conductas adaptativas.
4. la eficacia depende la magnitud del reforzador retirado.
5. informar objetivos y procedimiento (reglas verbales)
6. aplicar rápidamente y no aplicar a conductas no especificadas.
7. disminuir progresivamente en función logros.

Ámbito de aplicación: Economía de fichas y contrato de contingencia 

Tiempo fuera

Definición y Objetivos:
 Supresión contingente de la oportunidad de obtener R+ durante un periodo
 Reducir/eliminar una determinada conducta

Procedimiento:
Retirar, durante periodo breve, al sujeto del entorno que refuerza de manera contingente la emisión de una conducta inadecuada.

1. previamente considerar el uso de otras técnicas de reducción de conducta.
2. asegurarse de que existen repertorios de conducta alternativa apropiada
3. programar los Ed de conducta alternativa y R+ contingente
4. tiempo fuera aplicado exclusiva y contingentemente a conducta objetivo.
5. siempre de forma consistente.
6. tiempo fuera de aislamiento: zona de aislamiento próxima para facilitar uso libre distracciones.
7. no siempre necesario el aislamiento: observación contingente: mantener al sj. al margen

Saciación

Definición y Objetivos:
 Disminuir/eliminar conductas
 Aplicación principio saciación

Procedimiento:
Presentación masiva de un reforzador para que este acabeperdiendo su valor reforzante (Dunlap, 1932)

Dos formas de aplicación
• Saciación de estímulo: dispensar grandes cantidades de R+
en periodo breve hasta que pierda su valor recompensante
• Saciación de respuesta: denominada práctica negativa o
práctica masiva

Ámbito de aplicación tratamiento de los tics o el tartamudeo(práctica negativa). Reducción de hábitos: técnica de “fumar rápido"(Saciación). 

Sobrecorreción

Definición y Objetivo
 Disminuir/eliminar conductas
 Aplicación de consecuencias aversivas
 Reduce problemas castigo
 Propósito educativo

Procedimiento
Compensar, en exceso, las consecuencias de la conducta
inadecuada.

Dos formas de aplicación:
• Sobrecorrección restitutiva: restaurar el daño y mejorar la
situación anterior al acto
• Sobrecorrección de práctica positiva: emisión repetida de
una conducta positiva

Ámbito de aplicación: conductas agresivas, infracciones normas

Contrato de contingencias o contratos conductuales

Definición y Objetivos:
 Documento detalla conductas y las consecuencias del cumplimiento o incumplimiento
 Se pretende hacer más probables conductas (interpersonales) incrementando su reforzamiento natural en los contextos que las hacen idóneas

Procedimiento:
1. identificar conducta(s) que se esperan de cada uno de los firmantes.
2. las consecuencias positivas (intrínsecas óptimo) por cumplimiento
3. las consecuencias negativas por incumplimiento
4. bonificaciones por participación, incremento de respuestas, etc.
5. el sistema para registrar dichas conductas

 Ámbito de aplicación: terapia de pareja o de relaciones
interpersonales (familiar, laboral…)

Economía de Fichas o Sistema de puntos

Definición y Objetivos:
 Sistema de reforzamiento basado en fichas que se usan para recibir reforzadores de apoyo, según una tasa de intercambio explícitamente especificada para el desarrollo/mantenimientode las conductas-objetivo

 Procedimiento:
1. Informar acerca de objetivos y procedimiento (reglas verbales)
2. establecer el valor condicionado de la ficha (R+ generalizados)
3. especificar conductas-objetivo (observables, registrables,repertorio sj.)
4. identificar reforzadores de apoyo (atención: reforzador sólo llega a conocerse por su efecto sobre la de desarrollo o mantenimiento). Con la consolidación de conductas: se incrementa el costo de la ficha (conductas/ficha) y el costo de los R+ de apoyo (fichas/ R+) 
5. determinar tasa de reforzamiento conductas (conforme al momento de desarrollo o mantenimiento la conducta y siempre en relación al contexto que la hace idónea)
6. establecer valor de intercambio de fichas por reforzadores de apoyo (modificar tasa y programa de R+ conforme al momento de desarrollo o mantenimiento). Con la consolidación de conductas: se incrementa el costo de la ficha (conductas/ficha) y el costo de los R+ de apoyo (fichas/ R+)
7. establecer momento de intercambio (demora en fase de retirada de la economía de fichas –la conducta se mantiene por sus efectos naturales-)
8. convenir registros de conductas objetivo y reforzadores obtenidos (valor adicional de Ed)
9. establecer periodo de vigencia del contrato y momento de revisión
10. planificar el desvanecimiento de las condiciones y poner siempre la conducta bajo el control de Ed y reforzadores naturales. Objetivo final: mantenimiento de conducta por sus R+ naturales. 



Modificar conductas

Modificar conductas positivas y negativas.

Existen multitud de técnicas de reforzamiento en conductas + o -

Quizás el recurso más empleado sea el reforzamiento, puesto que existen infinidad de variedades para aplicar con conductas positivas y negativas

                     CONDUCTAS POSITIVAS                      CONDUCTAS NEGATIVAS

              Comunicación, Instigación verbal                  Reforzamiento diferencial de tasa baja
              Modelado, Moldeamiento                               Reforzamiento diferencial de otras conductas
             Reforzamiento + y Reforzamiento -                  Castigo, Costo de respuesta
              Entrenamiento en generalización                    Reforzamiento de conductas alternativas
              Principio de Premack                                         Economía de fichas, Sobrecorrección
             Reforzamiento intermitente                                 Inhibición recíproca
              Contrato de contingencia                                   saciedad y práctica
              Autocontrol, Autoinstucciones                       Tiempo fuera de Reforzamiento
              Resolución de problemas
Cuentos para portarse bien en el colegio


MODIFICACIÓN DE CONDUCTA: Orientación teórica y metodológica dirigida a la intervención que, basándose en los conocimientos de la psicología experimental, considera que las conductas normales y anormales están regidas por los mismos principios, que trata de desarrollar estos principios y aplicarlos a explicar conductas específicas, y que utiliza procedimientos y técnicas que somete a evaluación objetiva y verificación empírica, para disminuir o eliminar conductas desadaptadas e instaurar o incrementar conductas adaptadas

Principios del Condicionamiento Operante
REFORZAMIENTO: aumento probabilidad de una conducta (*)
¿Nos acordamos de los perros de Pavlof?

Reforzamiento POSITIVO (efecto en relación a Ed)
reforzadores primarios
reforzadores secundarios
reforzadores generalizados (economía fichas…)
reforzadores intrínsecos/ extrínsecos
principio de Premack
reglas verbales

CASTIGO: debilitamiento de probabilidad ocurrencia de una conducta
Condiciones que aumentan los efectos supresores:
descripción contingencias castigo (regla verbal)
aplicación contingente a conducta no deseada
aplicación en todas las incidencias de la conducta
aplicación de máxima intensidad
preparación de respuesta alternativa
reforzamiento de respuesta incompatible

Efectos secundarios:
respuestas emocionales incrementadas
evitación agente punitivo
imitación uso castigo
aparición conducta si cesa el castigo
Preferente al uso del castigo:
Reforzamiento de conducta alternativa + Extinción de respuesta