Enfermedades raras

 ENFERMEDADES RARAS
En Europa, se considera que una enfermedad es rara cuando afecta a 1 persona de cada 2.000. Una enfermedad puede ser rara en una región, pero habitual en otra

¿Cuántas enfermedades raras existen?

Existen miles de enfermedades raras. Hasta la fecha, se han descubierto de seis a siete mil enfermedades raras y se describen regularmente nuevas enfermedades en la literatura científica.

Hoy 29 de febrero, un día "raro", es también el Día de las Enfermedades Raras. Pero en nuestro país aún queda mucho por hacer en cuanto al tratamiento y la atención de estas enfermedades. Álvaro, padre de un niño de 8 de años que padece dos enfermedades raras, sabe de lo que habla. Firma su petición para que los poderes públicos no se olviden de personas como su hijo y garanticen la atención integral de las enfermedades raras >>

Ministerio de Sanidad: que una enfermedad sea rara no quiere decir que deba ser olvidada #cedominombre Alvaro Villanueva  Madrid, España Firma la petición Cuando eres padre de un niño con una enfermedad rara, comienza una lucha que traspasa lo emocional. Pasas a formar parte de una “lucha social” en la que tu único objetivo es conseguir que las necesidades que alguien como tu hijo demanda, existan. Mi hijo Alvarete tiene 8 años, es fan de Spiderman y del Atlético de Madrid. Álvaro padece dos enfermedades poco frecuentes: esclerosis tuberosa y poliquistosis renal pediátrica. La primera le ha provocado unos 70 tubers (tumores benignos) en el cerebro, además de los que le provoca en otras partes del cuerpo, es decir, es un “tumor-maker”. La segunda enfermedad le ha provocado una pluralidad de quistes en los dos riñones… Como consecuencia de todo esto, tiene importantes limitaciones que le impiden llevar una vida normal. Pasó de tararear “El lago de los cisnes” con 18 meses a no ser capaz de decir una palabra; a tener más de cinco ataques epilépticos diarios debido a su epilepsia fármaco resistente; o a tener problemas para dormir, y tener que pasar por quirófano (en Francia) hasta cinco veces en los últimos 3 años para paliar la epilepsia; y un largo etc. En esta aventura por la que nos lleva mi hijo Alvarete, nos encontramos muchos problemas, ya que el sistema no está preparado para niños como mi hijo, que, aunque padezcan una enfermedad poco frecuente, se merecen todo el apoyo. Por ello, es necesario la aprobación de un Real Decreto de Medidas Urgentes para garantizar la atención integral de las enfermedades raras en diferentes áreas: especialización, equidad de acceso a medicamentos en todas las Comunidades Autónomas, movilidad entre centros de referencias... España siempre presume de tener uno de los mejores sistemas sanitarios del mundo. Y probablemente sea verdad, pero todavía tiene mucho que mejorar en lo que al tratamiento y atención de enfermedades raras se refiere.  Por eso te pido que firmes esta petición para conseguir que los poderes públicos no se olviden de personas como mi hijo y garanticen la atención integral de las enfermedades raras. Muchas gracias  Firma la petición

Sobrepeso infantil

41 millones de niños menores de 5 años con sobrepeso y obesidad.

Cada vez tenemos a nuestro alcance más productos procesados, muy accesibles,  cómodos, atractivos, si a esto le unimos nuestro ritmo de vida y la poca y mala información nutricional, da como resultado a una mala alimentación, un  aumento del sobrepeso y con ello aumento de las enfermedades relacionadas.

Hay que concienciar, enseñar, interesar, motivar y promover toda una serie de cambios de hábitos en las personas para que nuestros niños crezcan más saludables.

Cada vez nos movemos menos y nos están intentando convencer de que la razón del exceso de peso es la falta de ejercicio, y no es cierto. Hay muchos factores que interactúan: alimentación, ejercicio, salud mental; no sólo ejercicio

Por supuesto que hay que hacer ejercicio físico, pero no sólo para no ganar peso sino para salir al aire libre, estar en contacto con la naturaleza, relacionarnos con otras personas y ser más felices. Y ya que menciono la felicidad cada vez más se usa la comida como bálsamo con el que “curar” nuestros estados de ánimo.

Supongo que la obesidad es la carta de presentación, pero seguramente detrás de ésta se esconde otros problemas o enfermedades 

¿Qué opinas sobre la última pirámide nutricional  de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) del 2015? ¿Qué cambiarías o añadirías?

Pues en líneas generales no estoy de acuerdo, no me parece una herramienta válida dirigida a la población general porque puede dar lugar a muy malas interpretaciones.

Por citar algunas de ellas y no extenderme: la base alimentaria de la pirámide siguen siendo los hidratos de carbono, dicho así y visto por una persona ajena al mundo de la nutrición, ¿qué interpretación hace? Pues que si ahí están los cereales, obviamente, vamos a desayunar cereales y galletas todos los días y por supuesto, si es lo que más espacio ocupa, seguiré con mi plato repleto de pasta a diario, porque ya sabemos o hemos oído que los hidratos de carbono contienen azúcar y el azúcar es imprescindible para el funcionamiento del cerebro..

No creo que este grupo deba estar en la base de la pirámide, y luego la cúspide: consumo opcional, ocasional o moderado de dulces, snacks. ¿Qué es consumo opcional, ocasional o moderado? Porque alguien puede interpretar como moderado comer galletas todos los días, y te aseguro que en absoluto lo es.

¿Por qué en el escalón de carnes se pone igual a la carne procesada que a la que no lo es? porque desde luego no tiene nada que ver.

¿Por qué se pone el alcohol al mismo nivel que las proteínas animales y vuelven otra vez con lo de consumo moderado y responsable? Porque una persona puede entender por consumo responsable tomarse cuatro copas si luego no va a conducir.

Esta pirámide tiene más sombras que luces. Cambiaría todo, yo no la utilizo, prefiero utilizar el “plato de Harvard”, este modelo del plato en lugar de la pirámide deja las cosas mucho más claras en cuanto a proporciones y que debemos insistir en la “calidad” de los 

Enlace:http://www.psicologia-aquiles.es/blog/entrevista-con-consuelo-fraile-como-alimentar-adecuadamente-a-nuestros-hijos/

Sueños

¿qué sueños se han hecho realidad?
¿fuíste ambiciosa/o soñando?

En mi opinión los sueños o deseos van cambiando con el tiempo,,,,yo quiero pensar que se han realizado todos, pero tal vez mi cabeza se ha adaptado no a los sueños sino a la realidad que he vivido y vivo día a día.

Incluso hay personas que nunca han soñado en ser nada en especial. yo de niña no recuerdo haber soñado o deseado algo especial. La situaciones y la vida son las que dibujan tus deseos.

Considero que es mejor disfrutar de la realidad, aunque esta sea en ocasiones dura, que vivir en un sueño o irrealidad.  Algo que es imposible! En las nubes solo están los aviones y las moscas...y de paso!

Diferencia entre lo urgente y lo importante

DISFRUTA DE LA VIDA!

Las prisas nos acompañan siempre desde que nos levantamos. Y muchas veces NO sabemos priorizar la importancia de las cosas, De los niños y las personan, ...de los momentos.

Disfrutar de las cosas triviales, como ver un amanecer o perderse por las calles de una ciudad,  conversar con los vecinos o amigos, se están perdiendo hoy en día. Y esto sí es una verdadera lástima!

Dediquemos tiempo a lo verdaderamente importante, no a lo urgente. Para no llegar a la vejez con la sensación de haber vivido poco y no tu vida.

Además, no todo depende de nosotros, existen muchas cosas que no dependen de la fuerza de la voluntad y debemos aceptarlo.

¿ qué diferencia hay entre lo importante y lo urgente?

La diferencia entre lo urgente y lo importante

Fotografía original de Alexandru Cofaru

LAS DEFINICIONES

Que no te cuenten batallas, la diferencia es fácil y si dudas en algunos casos, por raros que sean, es que no tienes el concepto completamente claro. Por eso vamos con las definiciones que son el pilar básico de todo razonamiento.

Tarea urgente

Es una cualidad asociada al tiempo. Aumenta tanto a medida que te queda menos tiempo para la fecha límite, como con el tamaño de la tarea.

• Si dos tareas lleva el mismo tiempo hacerlas, la más urgente es la que tenga la fecha límite antes.
• Si dos tareas tienen la misma fecha límite, la más urgente es la que lleve más tiempo hacer.
• Si se aplaza la fecha límite de una tarea, esta se vuelve menos urgente.
• Si descubres que una tarea será más larga de lo que pensabas, se volverá más urgente.
• Una tarea que no tiene fecha límite, no será nunca urgente.

Como ves el lenguaje no ayuda. En realidad cuando decimos que una tarea es urgente, lo que queremos decir es que es “muy urgente”, mientras que cuando decimos que una tarea no es urgente, en realidad deberíamos decir que es “poco urgente”.

Desde el momento en que tiene fecha límite, una tarea es como mínimo un poquito urgente.

Tarea importante

Es una cualidad asociada a las consecuencias. Una tarea aumenta su importancia si las consecuencias de fracasar en ella aumentan. En otras palabras, una tarea es importante sólo si las consecuencias que sufriremos al no hacerla son graves.

• Dos tareas, independientemente del volumen de trabajo o dificultad, con consecuencias similares, son igualmente importantes. (Ej: tan importante es escribir un informe como llevarlo a la persona indicada)
• De dos tareas, aunque para nada parecidas, la más importante será siempre la que cause efectos más graves en caso de no completarla.
• Aunque la tarea no cambie, las consecuencias pueden cambiar. Si lo hacen, la importancia de la tarea cambia (aumenta o se reduce).

Régimen de alimentos

EL  RÉGIMEN de mi maridito!!

Después de Navidades, Alejandro y mi cuñada se han puesto a régimen de nuevo. Yo siempre les he dicho (aunque no quiero machacar con el tema!):

1) que hay que comer de todo con menos cantidades

2) no me vale que "Mañana"te pongas a régimen!. Hazlo ya!

3) si te pasas comiendo bastante en una comida; compensa en la siguiente ingiriendo menos cantidad.

4) no te saltes ninguna comida, es nuestra gasolina!

5) las dietas tipo "Duncan" (o como se escriban) son una barbaridad

6) es cierto que la constitución ayuda y los genes marcan, pero la educación es importante

7) eres lo que comes y es cierto, come saludablemente y tu cuerpo te lo agradecerá

Lo más importante: "COMEMOS PARA SOBREVIVIR, pero No vivimos para comer!"

Observa a los niños jugar

¿Hemos jugado en casa? ¿han jugado los nanos en casa?
Juegan solos o con otros niños?

Han pasado las vacaciones de Navidad y los Reyes también. En demasiadas ocasiones con demasiados juguetes que al final no les harán mucho caso.

Es cierto que más de 3 ó 4 juguetes, no son efectivos, pero en las casas de niños con padres divorciados es la tónica habitual y también es lo normal porque deben jugar en casa de papá y mamá.

En mi opinión personal los padres No son los amigos, son los educadores. Pero también deben jugar con sus hijos y en vacaciones escolares es la oportunidad para ello.

Sabemos además que un juguete debe permitir al niño desarrollar su creatividad y su deseo de experimentar. No estoy en contra de la tecnología, ni mucho menos, es la "leche", pero debemos alertarnos del sedentarismo al que aboca porque en ocasiones, los avances tecnológicos facilitan eso ocio sedentario.

En mi sana opinión estamos demasiado atados al consumo y sin embargo el mejor regalo que se le puede hacer a un niño es jugar con él: escucharle, descubrir con él, tocar, hablar sin sermonear, mirar, etc....

Ya ves el mejor regalo para un nano es TIEMPO

El efecto del divorcio en niños

Efecto del divorcio en los hijos

Se muestra el efecto que tiene el divorcio de los padres en la conducta a corto y largo plazo de los hijos, dependiendo también de la edad que tengan.

 LAS CIFRAS DE DIVORCIO SON MUY IMPORTANTES. LO QUE HA LLEVADO A HACER ESTUDIOS SOBRE LA INFLUENCIA QUE PUEDE TENER SOBRE LOS HIJOS. LA DIMENSIÓN SOCIAL DE LOS EFECTOS SOBRE LA PROLE NO SE NOS PUEDE ESCAPAR. SE BARAJAN CIFRAS IMPORTANTES. PORQUE, POR EJEMPLO, SE SUPONE QUE EN GRAN BRETAÑA CASI LA MITAD DE LOS NIÑOS SE ENCONTRARÁN CON SUS PADRES DIVORCIADOS.

FACTORES DE RIESGO PARA LOS HIJOS EN EL DIVORCIO

A la hora de estudiar los efectos del divorcio en los hijos es difícil determinar si es el propio divorcio lo que les afecta o una serie de factores sociales que acompañan muy frecuentemente a la separación de las parejas. Entre los factores sociales destacan (Kalter et al. 1989):

• Pérdida de poder adquisitivo. La convivencia en común supone el ahorro de una serie de gastos que se comparten. La separación conlleva una pérdida de poder adquisitivo importante.
• Cambio de residencia, escuela y amigos. El divorcio de los padres conlleva cambios importantes en el entorno del hijo. Puede tener que cambiar de colegio, o de residencia. El impacto que tiene este factor en el desarrollo y ajuste social del niño es muy importante.
•  La familia de los separados apoya el trabajo adicional y aporta frecuentemente el apoyo necesario para que el padre o la madre( puesto que ambos trabajan) que se hace cargo del niño pueda realizar sus actividades laborales o de ocio. Este factor conlleva una convivencia con adultos, muchas veces muy enriquecedora y otras no tanto.
• Disminución de la acción del padre con el que no conviven. El padre que no está permanentemente con su hijo deja de ejercer una influencia constante en él y no puede plantearse modificar comportamientos que no le gustan los fines de semana que le toca visita. Por otro lado, el niño pierde el acceso a las habilidades del padre que no convive con él, con la consiguiente disminución de sus posibilidades de formación.
• Introducción de parejas nuevas de los padres. ( por un lado por ahora).Es un factor con una tremenda importancia en la adaptación de los hijos y tiene un efecto importantísimo en la relación padre/hijo.

Si se dan, además factores emocionales en los padres los efectos negativos en los hijos pueden multiplicarse. Por ejemplo:

EFECTOS DE ESOS FACTORES

• Bajada en el  rendimiento académico.
• Peor autoconcepto
• Dificultades sociales
• Dificultades emocionales como depresión, miedo, ansiedad,…
• Problemas de conducta.

EFECTOS EMOCIONALES EN LOS NIÑOS, SEGÚN EDADES:

De tres a cinco años, 3 a 5 años:

• Se creen culpables por no haber hecho la tarea o no haber comido. Su pensamiento mágico les lleva a tomar responsabilidades tremendamente imaginarias.
• Temen quedarse solos y abandonados. Hay que recordar que en estas edades los padres constituyen el universo entero de los niños y que la relación en la pareja es el medio en el que ellos están cuidados y mantenidos.

La edad más difícil es la de 6 a 12 años.

• Se dan cuenta de que tienen un problema y que duele y no saben como reaccionar ante ese dolor.
• Creen que los padres pueden volver a juntarse y presionan o realizan actos que no llevan más que a un sentimiento de fracaso o a problemas adicionales en la pareja.

Los adolescentes experimentan:

• Miedo, soledad, depresión, y culpabilidad.
• Dudan de su habilidad para casarse o para mantener su relación.

Como elemento a tener en cuenta en la asignación de los hijos a los padres es el hallazgo de que los hijos criados por el padre del mismo sexo se desarrollan mejor.

El divorcio no puede considerarse como una causa de problemas psicológicos, sino como un factor que hace a la persona más vulnerable (Vangyseghem y Appelboom, 2004).

Sugerencias para padres tras el divorcio

Sugerencias para padres después del divorcio.

Psicologia infantil > No uses a tu hijo como arma arrojadiza, él no tiene la culpa de vuestro divorcio.

Es habitual y preocupante ver los errores que los padres cometen durante o después del divorcio y el proceso de custodia. En ocasiones uno de los dos padres suele hablar mal del otro, o usan a sus hijos para comunicar mensajes negativos o para enviar o recibir pagos, manipulan la información presionando a los hijos para que tomen decisiones, no visitan a sus hijos con la excusa de que no tienen dinero o piden al niño información confidencial de lo que ocurre en la casa del otro padre. Los padres en el proceso de custodia deben evitar estas situaciones con el fin de minimizar los daños que se le producen al menor.

El ser padres significa ser capaces de responder a las necesidades del hijo, estar capacitados para "trabajar" para que ese hijo se desarrolle, crezca y madure para sí mismo y no para ellos, evitando que sea, simplemente, una realización de sus deseos y expectativas.

En un momento de apogeo de separaciones y divorcios, es necesario prevenir posibles carencias a las que pueden estar expuestos los hijos de divorciados.

Una separación y divorcio conflictivo da lugar a que la atención esté muchas veces centrada en la pelea que mantienen los padres por reivindicar sus posiciones, dejando a los hijos en un lugar secundario, no teniendo en cuenta la importancia de que el hijo siga manteniendo a los dos padres.

Además de la cantidad de tiempo hay que fijarse en la calidad del mismo, no lo desperdicie hablando mal del otro progenitor, utilice ese tiempo para hablar a su hijo, educar a su hijo y sobretodo querer a su hijo.

El menor debe permanecer al margen de los problemas y sufrimientos de la separación o divorcio de sus padres, ellos no tienen la culpa de esa situación, ni la eligieron, sólo son una víctima, no se lo hagan más difícil.

Respete a su hijo respetando a las personas que son importantes para él. Su hijo necesita a sus dos progenitores y a los demás familiares(abuelos, primos, tíos...) necesita pasar tiempo de calidad con todos.

Y no olviden que los menores imitan el comportamiento de sus padres por lo tanto hay que ser un buen ejemplo.

Claves de la felicidad

CLAVES DE FELICIDAD

En ocasiones aprendemos las cosas demasiado tarde, quizás somos tercos, pero la psicología nos puede ayudar a ser más felices con 8 claves y 2 estrategias, la música y las hormonas.

1) cómo estar solo y disfrutar
2) cultivar la amistad y preservarla
3) aprender a perder el tiempo
4) la intención No es suficiente
5) la afinidad en las relaciones
6) dosificarse
7) hábitos sanos y orden de vida
8) aceptar a los demás como son

Sin lugar a dudas en nuestro cerebro existe un sistema de recompensa o placer: QUÍMICA. Enamorarse es sinonimo de felicidad, pero además existen otros estados de ánimo que son placenteros para el cerebros: MÚSICA

. El verdadero enamoramiento parece ser que sobreviene cuando se produce en el cerebro una molécula orgánica, la Fenil-Etil-Amina (FEA). Ese estado de felicidad y euforia que manifiesta el enamorado está provocado por la mencionada molécula.

  
Enlace hormonas:https://www.google.es/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&cad=rja&uact=8&ved=0CDkQFjAD&url=http%3A%2F%2Fhistologia-horario1.blogspot.com%2F2013%2F06%2Fserotonina-dopamina-feniletilamina.html&ei=VaF1Vc2VKcLlUYC-gcgK&usg=AFQjCNFkzh6sfq0KZC_0Qk-bPZbEX9BXoQ&sig2=GuVU9eZ5q9hLvQympoVBpA

Apego

¿APEGO para la madre y DESARRAIGO para el padre?
PATRIA POTESTAD y GUARDIA CUSTODIA.

Me gustaría hacer una pequeña introducción sobre la causa judicial, no siempre justa y tras la misma, pretendo comentar algunas informaciones sobre patria y custodia.

Es descorazonador: Mi hermano tuvo que tragarse su patria potestad y guarda-custodia, frente a sus hijos en varias ocasiones, pero me quiero referir a 2 concretamente: juicio y comunión:

-El juicio se desarrolló solo con juezas y procuradoras, yo no ví atisvo de otro hombre que no fuera mi hermano.

-La abogada contraria arremetió contra mi disponibilidad por ser persona discapacitada, aunque mi discapacidad es del 33% y como dije en la sala: "Ser discapacitada No es óbice de ser persona".

-Me ví coaccionada!. No me dejó expresarme y siempre iba con cortapisas y celeridad en el caso: En la primera frase que articulé , me entrecortó con sus propias conclusiones y ya no pude levantar cabeza,,,y a partir de ahí me dejó las cosas claras, tendía yo que hablar poco y ser precisa.

-La abogada  y la propia ex de mi hermano, arremetieron contra él de forma espectacular. Yo esto No lo presencié, me lo contó mi hermano: Le tildaron de mal padre, cuando el desde el primer día ha estado lavando a sus hijos, haciendo los deberes  y desviviéndose por ellos.

-La Fiscal de menores, creo que no hizo adecuadamente su trabajo, puesto que con el niño No pudo entablar conversación alguna. Con la niña sí que habló, pero la fiscal comentó que recibía informes contradictorios desde la niña y el padre ...a la par que con su tía iba a la biblioteca. ¿Qué??

-...Y de repente te pasas otros tantos meses esperando resolución y sin ver a tus hijos!. Mientras que su madre, con su nuevo novio, los empaquetan constantemente con los abuelos de ella.

-Sinceramente No entiendo la resolución, tal vez porque el niño tiene 4 años, pero si en una separación y se justifica el apego con la madre, la separación del padre lo que producirá es desarraigo, verdad?. Actualmente, aunque el nano está fenómeno con su padre, el hecho de compartir casa con el otro hace ....que en ocasiones llame a mi hermano por otro nombre. Esto es de nota! y se llama injusticia!

-Como de nota también que tome la comunión tu hija y en la iglesia y demás te encuentres toda la tropa del novio de tu ex...y encima el novio con tu hijo en los brazos!. 

Pero es lo que le digo a mi hermano, nadie que se junte con Ana, le hará mal a los nanos y se intentarán llevar bien con ellos....Sí, pero ver como tu hijo se va con el otro que le compra un coche más grande, es muy triste!

Formas efectivas de comunicación

Formas efectivas de comunicación:

1) Escuchalé con atención

2)Asiente después de sus palabras

3)No escuches a medias o con la TV encendida. Presta todos tus sentidos!.

4)En lugar de preguntar y aconsejar o poner ejemplos...escucha!

5)En lugar de negar un sentimiento: comparteló!

Afortunadamente, con un poco de esfuerzo los métodos ineficaces de comunicación pueden reemplazarse con métodos prácticos y funcionales. Vea si usted y su hijo pueden asumir algunos de los roles siguientes, y resolver los conflictos de forma más efectiva:

El atento: Presto atención a lo que estás diciendo, y te puedo explicar, en mis propias palabras, que realmente comprendo la situación y tus sentimientos con respecto a ella. No te voy a interrumpir cuando estés hablando, y pensaré bien en lo que has dicho antes de responderte.

El responsable: Reconozco que un problema tiene dos caras, y asumo responsabilidad por mis palabras, actos y sentimientos. Haré comentarios utilizando la palabra Yo, aceptando mi responsabilidad en lugar de culparte y ponerte a la defensiva. 

El explorador: Conozco mi lado del problema, pero quiero comprender mejor el tuyo. Te haré preguntas para entender mejor tu posición y te pediré que me expliques cuando me sienta confundido o cuando no esté de acuerdo.

El apaciguador: Pese a que estamos enfadados, me comportaré de una manera respetuosa. Hablaré en forma positiva y validaré tu posición cuando sea apropiado.

El colaborador: Reconozco que el acuerdo mutuo es la clave para resolver un conflicto; por eso me concentraré en unir nuestras fuerzas para encontrar la mejor manera de poner fin al forcejeo. Te pediré que ambos practiquemos la técnica del toma-y-daca, y sugeriré soluciones justas para que podamos transigir y llegar a buen arreglo.

Incrementa las conductas positivas

TÉCNICAS PARA INCREMENTAR LA CONDUCTA POSITIVA: ELOGIAR

1) MOLDEAMIENTO

2) MODELADO

Una de las formas más comunes de aprendizaje humano es por observación y ejemplo o imitación, pero distinguimos dos vertientes en el Moldeamiento se utiliza para comportamientos nuevos o corregir errores; mientras que el Modelado se une al refuerzo positivo y nos servirá para aprender conductas nuevas.

Tal vez el ELOGIO como técnica  es efectivo para fomentar esas buena sconductas, pero nunca abusemos de él.
Para elogiar hay que hacerlo adecuadamente y discretamente para no hacerle centro de atención, pero también existen múltiples parámetros para hacerlo apropiadamente:

a) a de ser natural y expontáneo
b)No digas nunca: eres un niño muy.... Elogia su comportamiento, no su personalidad
c)cuanto más concreto seas con tu elogio, mejor lo entenderá el pequeño
d)elogia los adelantos y cada progreso por pequeño que sea
e)se creativo en los elogios, porque siempre se cansará si oyerlo mismo.
f)elogiar inmediatamente si está muy nervioso y en privado si está sereno
g)que perciba que nuestro elogio no es una táctica, sino que es afecto, cariño y reconocimiento


IGNORA su conducta si es inapropiada y prestar atención a los buenos comportamientos:
Nunca cedas a sus caprichos en la calle, "aunque te monte un gran pollo".
Ante todo No pierdas el control y ten paciencia, le quieres y debes esperar, pero no desesperar. No olvides que si se ignora inteligentemente, el niño tratará de incrementar el llanto e intensidad de gritos. Pero si dejas claro que con tu actitud No va a conseguir nada, lo habremos conseguido.

Disminuye conducta negativa

COMPORTAMIENTO: TÉCNICAS PARA DISMINUIR LA CONDUCTA NEGATIVA:

1) Retírale la atención y No se la prestes por el mal comportamiento
2) Presta solo atención a las conductas adecuadas y positivas
3) En ocasiones puede ser útil sacar al niño de la situación donde manifiesta esa mala conducta.
4) El refuerzo continuado e incrementado (a propósito por nosotros) puede permitir que esa conducta se reduzca.
5) Para sacar al niño "un tiempo fuera" y sea productivo: debe ser inmediato, en sitio aislado yb aburrido, de manera regular y con un tiempo aproximado de 4 ´0 5 minutos. No más!

Procedimientos de condicionamiento[editar]

Existen cuatro procedimientos o tipos de condicionamiento instrumental:

• Refuerzo positivo o condicionamiento de recompensa: Un refuerzo positivo es un objeto, evento o conducta cuya presencia incrementa la frecuencia de la respuesta por parte del sujeto. Se trata del mecanismo más efectivo para hacer que tanto animales como humanos aprendan. Se denomina “refuerzo” porque aumenta la frecuencia de la conducta, y “positivo” porque el refuerzo está presente. Refuerzos positivos típicos son las alabanzas, los regalos o las aportaciones monetarias. Sin embargo, hay que tener en cuenta que en ocasiones algo que ordinariamente se considera desagradable puede funcionar como refuerzo positivo, ya que de hecho incrementa la probabilidad de la respuesta (como cuando se grita a un niño ante una rabieta, y este se siente reforzado porque así llama la atención).
• Refuerzo negativo: Un refuerzo negativo es un objeto, evento o conducta cuya retirada incrementa la frecuencia de la respuesta por parte del sujeto. Al igual que el anterior, se denomina “refuerzo” porque aumenta la frecuencia de la conducta, pero “negativo” porque la respuesta se incrementa cuando el refuerzo desaparece. En el refuerzo negativo se pueden distinguir dos procedimientos:
  • Condicionamiento de escape: En este caso, la frecuencia de una respuesta aumenta porque interrumpe unestímulo aversivo, es decir, un suceso que está ocurriendo y que el sujeto considera desagradable. Un ejemplo típico sería el de un animal que aprieta una palanca porque así elimina una corriente eléctrica o el de un padre que le compra una chuchería a su hijo para dejar de oírle llorar.
  • Condicionamiento de evitación: En este caso, la frecuencia de una respuesta aumenta porque pospone o evita unestímulo aversivo futuro. Un ejemplo típico sería el de un alumno que estudia para evitar una mala nota.
• Entrenamiento de omisión: Se produce cuando la respuesta operante impide la presentación de un refuerzo positivo o de un hecho agradable; es decir, consiste en retirar el estímulo positivo de una conducta para así provocar la extinción de la respuesta. Un ejemplo importante es el de “tiempo fuera”, en el que se retira la atención de un niño aislándolo durante un cierto período de tiempo.
• Castigo: El castigo provoca la disminución de una conducta porque el suceso que la sigue es un estímulo aversivo. Un ejemplo típico es castigar a una rata con una pequeña corriente eléctrica cuando pulsa una palanca. Aunque el castigo puede ser en ocasiones muy eficaz para hacer que desaparezca una conducta, se recomienda utilizarlo lo menos posible, ya que tiene muchos efectos adversos o no deseados. En muchas ocasiones la conducta solo desaparece temporalmente o únicamente en los contextos en los que es probable el castigo. Además, genera gran cantidad de consecuencias secundarias (como frustración, agresividad, etc.) que pueden hacer que se detenga el proceso de aprendizaje. Por eso, en la aplicación de castigos es importante seguir ciertas reglas, como reforzar al mismo tiempo conductas alternativas a la castigada, aplicarlo inmediatamente después de la conducta que se quiere suprimir, o ser constante (ya que castigar una conducta solo a veces produce un efecto contrario al que se desea).