lunes, 16 de diciembre de 2019

Con NAVIDAD :LLegó la epoca de comprar y comprar..REGALOS que luego No usan.

Parece broma de mal gusto que día tras día se incrementen los regalos a los niños por estas fechas: Queridos míos, ESO NO ES EDUCATIVO. Algún que otro regalo y hasta 3, creo que son más que suficientes, si no qué pedirá la próxima vez?.

Además hoy en día el tema se agrava porque las familias tienen muchos padres y madres, también las hay monoparentales e incluso existen muchos niños/as huérfano de uno o dos progenitores.
No me cansaré nunca de decir que los niños pueden jugar imaginariamente a miles de cosas; la imaginación es increible!. Tampoco me cansaré de decir que el mejor juego es el compartido junto a compañeros e incluso padres o tutores.

Resultado de imagen de niños jugando con cajas de cartón


lunes, 18 de noviembre de 2019


Formas efectivas de comunicación:


1) Escucha con atención
2) Asiente después de unas palabras
3) No escuches a medias o con la TV encendida. Presta todos tus sentidos!.
4) En lugar de preguntar y aconsejar o poner ejemplos...escucha!
5) En lugar de negar un sentimiento: compártelo!

En mi opinión lo mejor que se puede intentar hacer es incrementar las conductas positivas, mediante el Elogio y la ignorancia; y disminuir las negativas, obviándolas y no enfrascándose en ella. No va contigo, esto es pasajero….pero parece una eternidad, aunque todo tiene un principio y un fin.
Las técnicas comunes para incrementar la positividad son elogiar o ignorar. No es bueno abusar del elogio, aunque te incrementa la autoestima. Puede que una forma también de no decrementar la autoestima es ignorar conductas inapropiadas y prestar solo atención a los buenos comportamientos a tu alrededor.
Habla con las personas y comunícate con ellas, bueno nunca te quejes demasiado: o desaparecerán!. Si necesitas desahogarte intenta buscar un lápiz y un papel y verás que bien te sienta.


martes, 29 de octubre de 2019

Yoga y visión positiva




VIAJA SIN MOVERTE DE CASA: VISUALIZA EN POSITIVO!

Visualizar es una técnica muy útil en cualquier persona porque gracias a tu creatividad podemos prever e imaginar infinidad de cosas. Aprende a visualizar en positivo porque cada vez que te preocupas por el futuro, que estás ansioso, es porque estás visualizando en negativo.

¿En qué lugar te sientes bien? Visualízalo y disfruta con todos tus sentidos de ese paseo por el bosque, de estar en la montaña, de nadar en la playa o piscina o de tumbarte en una nube…relájate

¿Has probado el Yoga? Ponte ropa cómoda y practícalo!

lunes, 7 de octubre de 2019

Alzheimer en progresión aritmet

Alzheimer en octubre del 19

Anteayer fui al aniversario de la Residencia donde está mi madre y fui con mi sobrina mayor, porque había una actuación para los abuelos con sus canciones, aunque sus comentarios fueron demoledores: Tía esto No es música!!. Es curioso pero mi madre ya no reconoce a su nieta, pero recuerda la letra de muchas canciones. ...Se me caían las lágrimas!.

Dos días antes también fui de visita para estar un buen rato con ella...y otras abuelitas..y también estuvimos cantando y hasta alguna se arrancaba a bailar. Ahora mi madre tiene un familiar que se llama Paquita, pero para ella es Flora. Las dos están con alzheimer claro pero juntas se dan cariño y compañía. Mi madre ya no podía estar en casa. No tenía seguida de nada!

Actualmente suelo ir a la resi sin día ni hora predeterminada...y ciertamente creo que es un buen lugar porque yo he observado que trabajan bastante con los iaiaos. En ocasiones les llevo revistas y caramelos sin azúcar...o algunas flores ..o muñecos..o les pinto las uñas. También se alegran mucho cuando me ven con las revistas.

Mi madre tiene reconocido el grado 2 de 3, aunque esto de los grados varía según quién lo mida, por ejemplo creo que en servicios sociales hay 6 grados. Eso te condiciona una ayuda, pero nunca llega!

De hecho mi madre aún sigue con citas neurólogo. Pero mi madre necesitaba más calidad de vida y no estar sola o perdida por la calle, para eso ha trabajado toda la vida y yo no podía más. Yo creo que aún me conoce,por lo menos me hace caso porque le depilo, corto uñas y demás. Además la saco frecuentemente de excursión. La última vez me la llevé al pueblo de Paiporta y su biblioteca. la vez anterior me la traje a comer conmigo al barrio. Por cierto ya no recuerda su casa ni tampoco la mía, pero me la llevo a los jubilados y ve personas conocidas e incluso vecinos de escalera. El próximo 9 de octubre, me la llevo al pueblo que vea a su hijo 2º. El 1º o mayor, murió pero ella No lo recuerda y el 4 con dos niños no sé si tendrá tiempo para verla.

Termino bien la historieta porque me entusiasma escuchar a mi madre leer en voz alta (a su ritmo, claro está). De tanto en tanto se trabuca y pierde las palabras, pero yo se la apunto. Es igual con las sopas de letras...tengo que recordarle el procedimiento y estar un rat cada vez que nos ponemos, pero gruñendo, aún hace. Aunque escribir escribe peor, porque le cuesta muchísimo y no sabe que letra poner. También tengo un superalbún de fotos impresas y recordamos...Aunque le enseño fotos de sus hijos y nietos siempre que voy ...(un dúia los recuerda, pero otro No).

viernes, 12 de julio de 2019

Tendencias en migración


Tendencias en MIGRACIÓN.

Dentro del importante cúmulo de análisis existente sobre el fenómeno migratorio quisiera destacar dos tendencias antagónicas a escala mundial. Ambas impactan sobre las sociedades tanto de emisión como de recepción, y producen efectos positivos y negativos:

1)  La primera es aquélla que se vincula con las situaciones de restricción migratoria, las cuales se pueden asumir como políticas strictu sensu, derivadas de proyectos de diferentes estados o como parte de la propia dinámica de acción de un gobierno para evitar flujos migratorios no deseados hacia y desde sus fronteras. Este tipo de acciones se relaciona con los controles migratorios, la discriminación, la exclusión y la persecución, entre otros. Esta situación restrictiva tiende a proponer la selección de migrantes para permitir el acceso a un país, de acuerdo con las necesidades inmediatas que tiene para cubrir puestos de trabajo. Ejemplo: Noruega, España, Canadá, Estados Unidos, entre otros. Las condiciones resultan favorables para el centro que logra imponer un sistema de inmigración selectiva. Atrae así a su sociedad a los científicos, tecnólogos y especialistas que le hacen falta para cubrir sus propias necesidades. A este fenómeno migratorio se le ha llamado brain drain o 'drenaje de cerebros'. El control del proceso migratorio lo tienen los países del Norte, quienes otorgan visas, pero ya no masivamente, sino solamente a los que ellos seleccionan (Oteiza, 1986).

2) La segunda tendencia en la migración internacional es aquélla que se vincula con situaciones más flexibles, las cuales proponen la libre circulación o movilidad, el asentamiento de las personas, el respeto a los derechos humanos y a la igualdad de los derechos por sobre la nacionalidad de origen. Esta tendencia se relaciona con las concepciones vinculadas a la socialización de las relaciones humanas y el respeto a la alteridad.

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 La decisión migratoria, en última instancia, es una consecuencia de un complejo proceso. El imaginario sociocultural, constituido históricamente, se resquebraja en su proyecto de futuro ante la presencia de una realidad y de un discurso hegemónico, que quiebra las expectativas de realización personal y de seguridad; no sólo económica, sino también política y social. Para evitar el derrumbe personal se opta por tratar de escapar a esa situación angustiante, tipo callejón sin salida. La emigración será la posibilidad de mantenerse aparentemente entero, con la idea de que el nuevo país le permitirá encontrarse con aquellas cosas que le faltan en su país de origen. Pero el conflicto no desaparecerá, se marchará con él, sin saberlo, por el resto de su vida. De esta forma, sus temores serán negados, no tomará conciencia plena de su situación, lo cual le impedirá revertir el proceso y quedará condenado a una falsa integración conformista, que le imposibilita encontrar alternativas para mejorar su vida, de tal modo que la migración resulte innecesaria.
La decisión migratoria, entonces, estaría fundada en una compleja combinación de factores internos y externos; entre los externos más significativos destacamos:

Pero ¿por qué migran las personas??
1. Falta de alternativas para los logros ocupacionales.
2. Incertidumbre social sobre el futuro económico.
3. Inseguridad general frente al crecimiento de la violencia.
4. Necesidades básicas insatisfechas.
Entre los factores internos destacamos:
1. Frustración en las expectativas de vida.
2. Frustración en la realización personal.
3. Mandato generacional ligado a la comunidad de la cadena migratoria familiar.
4. Acceso a la información acerca de las opciones en el exterior.
5. Convicción de la imposibilidad de la realización ético-valorativa en la sociedad de origen.
Como afirma Maslow, el ser humano está objetivamente orientado hacia la búsqueda de metas y objetivos para la satisfacción de sus necesidades, tanto biológicas como cognitivas, y en los países expulsores, las condiciones para lograr esos objetivos están cortadas por la situación de crisis permanente y violencia perpetua. Además, atendiendo también a las argumentaciones de McCleiland, estaremos nuevamente ante una situación en donde la emigración puede aparecer como una alternativa posible, dado que, según dicho autor, todas las necesidades son aprehendidas, hasta el punto de crear un ambiente propicio para modificar cualitativa y cuantitativamente la necesidad de logro y el nivel de aspiraciones.
A partir de este planteamiento general surgen los siguientes supuestos:
1. La inseguridad laboral determina las causas de la frustración en la realización económica, lo cual conduce a crear expectativas de encontrar una mejor situación de vida en el exterior de la propia comunidad de origen.
2. La inseguridad que produce el aumento progresivo de la violencia social genera conflictos ético valorativos, produciendo tendencias a abandonar la comunidad o el país de origen, según el caso.
3. La falta de acceso a oportunidades en la realización personal lleva a la frustración sociocultural, lo que produce un descontento con la situación de la comunidad o país de residencia.
4. La migración de recursos humanos calificados es inducida y forma parte fundamental del proyecto de concentración de la inteligencia de los países centrales.

miércoles, 3 de julio de 2019

Dels villes

DE LÁVENIR DELS VILLES.
Pour une bonne raison: les villes ont pris une nouvelle centralité pour l'avenir de l'homme. En 2008, l'Organisation mondiale de la Santé et les Nations Unies ont publié des données montrant que plus de cinquante pour cent des hommes vivent dans les villes, pour la première fois dans l'histoire de notre espèce. D'ici 2050, ce chiffre devrait augmenter à soixante-dix pour cent à l'échelle mondiale. Une grande partie de cette augmentation des populations urbaines se produira en Afrique et en Asie, souvent dans les villes qui ne sont pas ou pas encore, bien connus dans le monde. Certains écologistes et démographes soutiennent que ce changement où les gens vivent sera l'un des défis environnementaux cruciaux du XXIe siècle. Là où les précédentes générations d'écologistes avaient inquiétés de l'augmentation de la population comme un problème en soi, ces chercheurs déplacent l'accent du nombre de personnes qui habitent la Terre aux types d'habitats qui seront construits à la maison et de les employer et de leur fournir des infrastructures de l'eau, la nourriture, l'énergie, la santé, l'éducation, la justice et la gouvernance . Étant donné que les nouvelles villes qui abriteront vingt-et-unième siècle, les gens commencent seulement à construire dans de nombreuses régions du monde, ils offrent des possibilités énormes pour construire des lieux durables, sains et agréables. Mais le défi social et écologique est que beaucoup seront construites de manière informelle, sans les conseils des lois ou des codes de construction (ou au mépris de la réglementation), et encore moins l'entrée des urbanistes, des architectes ou des designers et du paysage, même avec une telle orientation, le développement durable dans les villes à croissance rapide est bien sûr loin d'être assuré.
La croissance explosive dans les villes au cours du prochain siècle entraînera de profondes conséquences politiques, économiques, sociaux et culturels. Et il va se dérouler dans le contexte des risques écologiques qui vont du local à l'échelle régionale et mondiale: du sol, l'air et la pollution de l'eau à des régimes d'eau et de l'énergie modifiés, la perte de biodiversité et le changement climatique avec ses menaces accrues des sécheresses, des inondations, les incendies et l'élévation du niveau de la mer. De nombreuses villes dans le Sud, ainsi que les pays du Nord ont déjà du mal à relever ces défis, parfois une question de survie pure, parfois en matière de santé et de la justice sociale, et parfois en matière d'amélioration de l'habitabilité urbaine et de l'esthétique. De nombreux nouveaux paradigmes et concepts en matière d'écologie urbaine, l'urbanisme, l'architecture, l'architecture de paysage, design, 
Traduire ces principes et idées dans la réalité exige souvent une vision de l'avenir des villes face au changement écologique global. Entre la promesse des villes plus vivables et durables et la menace d'une « planète des bidonvilles », comme le géographe Mike Davis a appelé, artistes, architectes et écrivains ont souvent cherché à décrire ces visions au cours du dernier demi-siècle. Du mouvement métabolisme japonais en architecture dans les années 1960 au plaidoyer pour la conception récente Biophilic aux États-Unis, les architectes ont intégré les formes et les fonctions des organismes et structures biologiques dans leurs modèles de construction. De nouveaux Urbanistes ont développé des principes pour les villes plus propices à la marche avec un plus grand nombre de parcs et d'espaces verts. Designs pour les toits verts, des jardins verticaux, et l'agriculture urbaine cherchent à ramener quelques-unes des pratiques et des produits de la nature qui ont été chassés de la ville au cours des XIXe et XXe siècles. Conscient de la crise mondiale de la biodiversité, les militants écologistes réintroduisent des plantes indigènes dans les centres urbains et l'éducation des citadins à utiliser leurs espaces de basse-cour pour la création de l'habitat faunique. Certains géographes et anthropologues réclament même un nouveau « zoöpolis », des villes conçues avec la conscience que les espaces urbains ne sont pas seulement habitées par une espèce-humains, mais par beaucoup d'autres espèces. Des idées telles que celles-ci font partie d'un effort visant à transformer les crises écologiques dans les points de départ pour les villes mieux conçues qui intègrent les humains et non-humains dans leurs valeurs culturelles et économiques.

La Nakagin Capsule Tower, un exemple du mouvement de métabolisme dans l' architecture. Photo: Jordy Meow. CC BY-SA 3.0
Les artistes, les concepteurs et les écrivains ont tous pris ces questions dans leurs travaux. L'exposition 2010 MoMA  Currents: La hausse des projets de New York Waterfront , organisée par Barry Bergdoll, par exemple, a porté sur desdessins d'artistes et d' architectes paysagistes qui pourraient protéger Manhattan de l'élévation du niveau de la mer et des tempêtes de plus en plus en raison du changement climatique. Robert Graves et Didier Madoc-Jones  Cartes Postales de l'avenir,  une série d'illustrations de photos spéculatives, Reimagines Londres dans des conditions de migration à grande échelle et le réchauffement climatique. À l'âge de l' urbanisme du changement climatique(2011), un livre par l' architecte et fondateur New Urbanism Peter Calthorpe, explore des modèles pour l' avenir urbain durable. Trois volumes par Rebecca féministe et environnementaliste Solnit qui se concentrent sur San Francisco, New York et la Nouvelle - Orléans, respectivement, de combiner des cartes et des textes pour mettre en évidence les modes de changement social, économique, culturel et écologique dans les trois villes maintenant et dans l'avenir . Et la science - fiction, de David Brin  de la Terre (1990) à Kim Stanley Robinson  à New York 2140 (2017), a exploré avec impatience les visions des villes futures dans leur rapport à la nature.
Quelles seront les villes en 2099 look and feel comme?
Dans ce contexte de l'engagement scolaire, critique et créatif avec un futur urbain, La nature des villes a organisé un concours d'histoire en 2018 qui a appelé à la puissance de la science-fiction d'imaginer les villes au tournant du siècle prochain. Quelles seront les villes en 2099 look and feel comme? Quelles sont les structures politiques et sociales leur forme? Quels types de personnes vivront en eux? Comment les familles et les communautés ont changé alors? Quels conflits vont les diviser, et quelles idées vont les réunir? Quels types de bâtiments, espaces verts, et des moyens de transport vont-ils utiliser? Et comment les communautés urbaines face à la guerre, la maladie, les inégalités et les risques écologiques? De toute évidence, répondre à ces questions de balayage est pas pour les faibles de cœur ou d'un stylo, surtout depuis le concours appelé « fiction flash », des histoires courtes de 1000 mots ou moins.

lunes, 17 de junio de 2019

Migraciones

MIGRACIONES

Según la Wikipedia y diversos textos, La migración de los seres humanos es un fenómeno mundial y está presente en todas las épocas de la historia y en todas partes de nuestro planeta.
La historia y la prehistoria de la humanidad hace referencia a los grandes movimientos culturales, económicos, geográficos y políticos. Además se hace referencia en el mismo documento a una diversidad de migraciones humanas que nos llevan desde la prehistoria-neolítico o Edad Media,...hasta los grandes descubrimientos de la Edad Moderna y la Industrialización.
En el siglo XX se ha equiparado el proceso migratorio con el éxodo rural europeo, pero agravado por el tercer mundo y la pobreza.
Durante lo que llevamos del siglo XXI, se ha agudizado el problema por varios factores,: guerras, violencia de diverso género, religiones, etc...

La globalización y las migraciones actuales[editar] WIKI

La globalización de la economía está íntimamente relacionada con las migraciones modernas. El establecimiento de colonias europeas en todas partes del mundo a partir del siglo XVI llevó a una primera gran ola de emigración de europeos hacia todas partes del mundo, que entre otras cosas generalizó los idiomas europeos en América, África, Oceanía y partes de Asia.
Durante la industrialización europea (1800-1930) el excedente de población fue resuelto mediante la segunda gran ola de emigración de europeos, esta vez hacia América y Australia.
El proceso de globalización contemporánea, iniciado luego de la Segunda Guerra Mundial y consolidado tras el colapso de la Unión Soviética, estableció un sistema mundial de libre circulación de capitales, bienes y personas. Naturalmente, la globalización impulsó tres grandes procesos migratorios:
  • de ejecutivos y empresarios desde y hacia todas partes del mundo
  • «fuga de cerebros», artistas y deportistas de los países más pobres hacia los más desarrollados
  • de trabajadores no calificados de los países pobres para emplearse en los puestos de trabajo infravalorados por las poblaciones nativas de los países ricos (empleo doméstico, recolección de basura, construcción, servicios de gastronomía, etc.).
Simultáneamente, los flujos globales del capital y su efecto inmediato de creación-destrucción de empleo, según sea que entre o salga de ciertos países, promueve también naturalmente un flujo del trabajo siguiendo al capital. Este flujo del trabajo, expresado en forma de migraciones internacionales, se ve incrementado por las desigualdades sociales extremas generadas durante el proceso de globalización.
Ello ha llevado a todos los países ricos a imponer crecientes restricciones a la inmigración de trabajadores no calificados (aunque continúan promoviendo la libre circulación de empresarios y científicos, así como la de capitales).
De todos modos ninguna de las sociedades ricas puede prescindir de los inmigrantes porque amplios segmentos de los mercados de trabajo solo pueden emplear inmigrantes, ya que ni aun los más descalificados trabajadores nativos están dispuestos a desempeñar ciertos empleos.
En las condiciones de la globalización, estas restricciones presionan aún más sobre la pobreza de las sociedades pobres, aumentando aún más la desigualdad en los países de origen, y además promueven, por un lado la trata de personas y por el otro la explotación de los trabajadores inmigrantes, reduciendo aún más los salarios de los empleos rechazados por los trabajadores nativos.
De este modo, la globalización ha creado un círculo vicioso de circulación del capital, pobreza y emigración forzada, que las restricciones inmigratorias de los países ricos parecen incentivar aún más.

Perspectivas[editar]

Las situaciones sociales generadas por las migraciones son difíciles y muy complejas, especialmente en los momentos actuales. Sin embargo, una idea fundamental debe resaltarse: el fenómeno de la migración debe atenderse tanto en el lugar o país de emigración (origen) como en el de inmigración (destino). Los países desarrollados resultan favorecidos con la situación de atraso del mundo subdesarrollado: tienen mercado para su producción, consiguen precios muy bajos para sus importaciones de los países pobres, su monedaes más estable porque se aprovechan de la mayor inestabilidad en los otros países, etc. Y así sucesivamente.
Por otra parte, la desigualdad social y económica ha venido creciendo de una manera exagerada en el último medio siglo, tanto si nos referimos a la que existe entre los países como la que existe entre las personas y grupos sociales. El aumento del bienestar socioeconómico (es decir, del nivel de vida de la población) en los países ricos implica una enorme carga económica en los países más pobres porque son aquellos los que se benefician más del crecimiento del comercio mundial y del abaratamiento relativo de los productos agrícolas, y ahora industriales, de los países más pobres. El aumento de los precios del petróleo es una manifestación de esta situación: los países desérticos del Medio Oriente y de África tienen miles de kilómetros de oleoductos y gasoductos (inclusive entre países enfrentados entre sí) y, en cambio, no tienen ni siquiera una cantidad mucho menor de acueductos, a pesar de que el agua es mucho más cara y necesaria que los hidrocarburos. Por otra parte, en los países del Sahel se podría impulsar el desarrollo agrícola de muchas zonas desérticas con acueductos por tubería procedentes de las regiones ecuatoriales, donde se encuentra el río Congo, que es el segundo en el mundo por su caudal. Pero ello parece una utopía, no por razones técnicas, sino por motivos políticos, culturales y comerciales.
Además, hemos de tener en cuenta que hoy en día se puede llegar en muy poco tiempo, a la superproducción en casi cualquier ramo de la economía, tanto agrícola (caféazúcarbananas y otras frutas, etc.) como industrial (máquinas, automóviles, camiones, autobuses, textiles, productos electrónicos, etc.) y, aunque esa superproducción tiene lugar en muchos países pobres, los precios bajos de dichos productos (por dicha superproducción) favorecen, evidentemente, a los más ricos.
Debe enfatizarse la idea de que el desarrollo agropecuario de muchos países subsaharianos (los que hemos usado como ejemplo, y que sufren unos masivos procesos de éxodo hacia los países europeos) ejercería rápidamente una acción estabilizadora y positiva que se traduciría en un mayor crecimiento económico del área y una menor necesidad de emigración. Y ello podría hacerse con las técnicas que existen actualmente e incluso con una especie de «importación» del suministro de agua de los países con superávit a los que tienen un déficit perenne de este recurso que, a fin de cuentas, es mucho más necesario y valioso que el petróleo.
Por otra parte los países desarrollados siguen una política dual frente a las migraciones provenientes de los países no desarrollados, promoviendo y fomentando la inmigración de científicos, técnicos, personal capacitado, empresarios, artistas y deportistas (fuga de cerebros en el país de origen), agravando así aún más el subdesarrollo, y extremando las restricciones para la inmigración de trabajadores no calificados.
Sintetizando, en la era de la globalización, de la economía mundial y de la libre circulación global de bienes y capitales, las migraciones globales son una consecuencia natural. La gestión de las migraciones actuales (siglo XXI) pasa por garantizar plenamente el derecho a la libre circulación comenzando por garantizar el derecho a no emigrar, detener la promoción de la fuga de cerebros por parte de los países desarrollados, reducir la desigualdad entre «países ricos» y «países pobres» e impulsar amplias campañas antidiscriminatorias orientadas a la construcción de sociedades culturalmente plurales.

¿Es posible la integración?

¿Es posible la integración?
Cuando hablamos de integración pensamos en el tipo de integración y quiénes son los que se integran o se quieren integrar.
En cuanto a los sujetos migrantes, la integración va a depender de un conjunto de factores que tienen como origen no sólo y principalmente al migrante, sino a la comunidad de recepción. Pero dentro de esta sociedad, a los sectores dominantes y a la cultura construida sobre la base de una serie de intereses sociopolíticos concatenados a lo largo de su historia. Una prueba fehaciente de esta situación se puede observar a través de los diferentes procesos por los cuales atravesó nuestra historia a lo largo del tiempo. Los sectores subalternos de la sociedad civil fueron asimilando una serie de mensajes, que condicionaron su conducta, y los fue progresivamente disciplinando, a tal punto, que la transmisión de aquellos mandatos originales estaba asegurada debido a que las nuevas generaciones serían educadas bajo esos mismos preceptos.
Ahora bien, cómo se puede integrar un conjunto de personas en una sociedad que no ha sido educada para la integración, y que, por el contrario, recibió una educación basada en el prejuicio hacia todo aquél que no fuese un connacional o, por lo menos, un parecido.
En Argentina, por ejemplo, han llegado importantes contingentes de extranjeros de diferentes lugares del mundo, su recepción fue y es bastante conflictiva. Las relaciones sociales y políticas que se establecieron con aquéllos que debían integrarse en una sociedad deseosa de incorporar europeos del norte, se encontró con que los que llegaban eran del sur, y no sólo del sur de Europa. Además, muchos de los recién llegados estaban politizados, y no muy de acuerdo con la idiosincrasia dominante de la época oligárquica (fines del siglo XIX y principios del siglo XX). "Los llamamos, ¿los expulsamos?", podrían preguntarse en aquellos tiempos los políticos de turno. Pero se necesitaba mano de obra, y no todos eran revoltosos; había que subordinarlos a las ideas dominantes de la época.
De esta manera se puso en marcha un complejo mecanismo ideológico, a partir del cual se atemorizó a la población nativa, y también a la migrante. Se persiguieron a los más peligrosos, y se expulsaron a otros tantos. Se discriminó a todo aquél que pudiese atentar contra el orden establecido poniendo en tela de juicio el 'progreso' que tanto había costado obtener.
Pero esta conducta social no fue fruto de la coyuntura. La historia de aquéllos que conquistaron y colonizaron diferentes regiones del mundo no se diferenciaba demasiado respecto a las formas en que trataban al 'otro', ya que la cultura que transmitían estaba plagada de historias de discriminación, prejuicio, persecuciones y muerte. El único objetivo era imponer un proyecto político, social y económico determinado.
El inmigrante será en América Latina el clásico destinatario de un doble discurso político en el que se vinculan dos conceptos antagónicos: exclusión e inclusión.
Los múltiples estudios sobre racismo y etnocentrismo giran alrededor del rechazo o la aceptación, siempre relativa del 'diverso'.

Observaciones finales
Los mensajes orientadores de opinión que contribuyen a formar la mentalidad a partir de la ideología dominante o hegemónica de los sectores mayoritarios de la sociedad respecto al funcionamiento social afectan a casi todos los sectores de la sociedad, incluso a aquéllos que investigan sobre temas sociales.
Son los medios de comunicación los que se encargan de introducir en el imaginario sociocultural aquéllas cosas que terminan siendo aceptadas y consensuadas en general como reales, aunque en muchas ocasiones sean nada más que ilusiones o grandes falsedades.
La tercera hipótesis planteada por Susana Neuhaus en su trabajo Reflexiones sobre autoritarismo, es pertinente para sintetizar lo expuesto:
Este estado de cosas se sostiene con el consumo general, que acepta la ficción de democracia (la formalidad democrática que oculta la desigualdad y el carácter autoritario del poder real) consenso inducido a través de una penetración ideológica que hace mantener una ilusión al ciudadano común (Neuhaus, 1986).
El discurso hegemónico niega la realidad, fantasea con el desarrollo, falsea con la apertura (ya que no es para todos), y muestra al mundo una imagen del país muy diferente a la realidad.
Los Estados manifiestan poco interés en el estudio de la importancia de los recursos humanos formados en el país, pero esto no se traduce en el discurso, el cual opera a través de las fantasías entendidas como 'representaciones sociales' que funcionan como mediadores ideológicos.
La presencia de los medios de comunicación en la construcción de estas representaciones sociales es fundamental, sobre todo si tenemos en cuenta que cubren un tema en la medida que pueda generar noticias atractivas por su contenido 'dramático y novedoso'. Pero en ningún momento estas noticias se detienen en las causas más profundas del fenómeno, y cuando la 'exclusiva' se agotó, dejaron de preocuparse por la situación.
"Allí donde los modelos migratorios tienen larga data, la migración tiene una influencia tan profunda que puede llegar a convertirse en una institución nacional y en parte de la psiquis colectiva" (King, s/f).

jueves, 30 de mayo de 2019

Alimentos alergenos



Con los ALIMENTOS ALERGENOS, CADA DIA ES MÁS HABITUAL OBSERVAR INFORMACIÓN SOBRE ALERGENOS ALIMENTARIOS EN LAS CARTAS DE MENUS DE BARES Y RESTAURANTES.

¿Qué es un alérgeno? En realidad son productos que pueden provocar sensibilidad u otra reacción extrema en personas sensibles a determinadas sustancias. Por eso es importrante identificarlos, pero debemos conocer que existen muchos más tipos de alérgenos; a. ambientales (polvo, polen...), a. a materiales (como metales, latex,...), a. por picaduras o contacto con animales (avispa, perros) o a. a medicamentos (penicilina...).

Diferencia entre Alergias e intolerancias alimentarias:  La diferencia fundamental es que las primeras afectan al sistema inmunológico, mientras las intolerancias alimentarias al sistema digestivo.

¿cómo sabemos si estamos teniendo una reacción alérgica? Los síntomas aparecen al poco rato de ingerir el alimento y síntomas característicos depende de la afección, pero podemos clasificarlos en leves o graves:

1) Sintomas leves: urticaria, piekl enrojecida, picor, erupciones, irritación de ojos o naríz,....y podemos tratarlos con medicamentos antihistamínicos y corticoides.

2)Síntomas graves: ...con Urgencia ir al Médico u hospital
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lunes, 29 de abril de 2019

Recomendaciones saludables

RECOMENDACIONES SALUDABLES;

Hoy pude leer en prensa que debemos leer las etiquetas de los alimentos antes de comprarlos.
Y yo me pregunto y afirmo que me tendré que llevar al mercadona gafas de aumento porque no veo nada y cada vez peor, pero ellos ponen la letra demasiado pequeña y ridícula!.  Y claro las empresas lo saben y se aprovechan de las circunstancias especiales de las personas ..cada vez más mayores!
Además creo que existen miles de formas diferentes para formular un compuesto y nombres que no identificas (esto no lo decía el artículo, me lo dijo un amigo químico).

Bueno de lo que iba el artículo en sí era que nos fijaramos No comprar alimentos con una cantidad mayor de: azucares, sal, ..y no recuerdo ahora, pero en la etiqueta no contuviera más de 5 elementos procesados!!!???

Aquí está:

Carlos Ríos, dietista y nutricionista, se ha planteado un reto: permanecer todo el mes de octubre sin comer alimentos procesados. En definitiva, ¿es posible estar un mes sin comer alimentos poco saludables si no se limita su ingesta? Nos lo explicó el pasado domingo en SER Consumidor.

¿Pero hay alimentos no procesados aparte de fruta o verdura??
Bebidas azucaradas, patatas fritas, pizzas, guisos... y todo tipo de comidas preelaboradas, forman parte para muchos consumidores de su dieta diaria, lo que para muchos expertos es una parte importante de los problemas de obesidad y sobrepeso que tienen las sociedades desarrolladas como la nuestra. "Hay algunos productos que son muy evidentes (como los anteriormente mencionados), aunque otros vienen camuflados como 'comida real' al ser productos light, altos en fibra, etc.. Hay que llevar mucho cuidado con ello", señaló el nutricionista.
La alimentación demasiado 'procesada', con sustancias poco saludables como grasas, aceites que no son los sanos, azúcares, excesos de sal, aditivos… Ríos recomendó leer las etiquetas para intentar localizar conservantes, aditivos y otros 'añadidos': “Hay que leer bien las etiquetas”. Y dio una pista: “Si un producto lleva más de cinco ingredientes es que seguramente sea procesado y no fresco”, señaló el dietista.
Claro que, reconoció que "no es fácil huir de estos alimentos" dado su precio: "son baratos y, normalmente, muy cómodos", dijo. Aunque en su opinión, "se debe siempre apostar por la comida fresca y natural". como las verduras, las frutas o los pescados. "Para tu cuerpo, no tienen nada que ver cuando comes unos alimentos u otros", sentenció.

lunes, 4 de febrero de 2019

Alzheimer......

La residencia donde se ubica actualmente  mi madre está  a 2 paradas de metro de mi casa o a tan solo 10 minutos, si se prefiere. Suelo ir con bastante frecuencia  a visitarle o  estar con ella, o si se ter ia salir de la misma en busca del paseo o tomar u  café.  Aunque para hacer esto último  deba hacerlo en coche, puesto que está  un poco aislada.
Lo positivo es que nunca está  sola y además es imposible que se pierda con el bus, con el metro o por las calles del barrio,  cosa que últimamente lo hacía con frecuencia. Ah!, y no da la bara a los vecinos.

Ahora estamos mejor las dos, ella está  atendida por personal cualificado y yo tengo más vida!

Habitualmente  cuando voy de visita hago cosas muy diferentes y actualmente no tengo rutinas con ella. Lo mismo voy por la mañana que por la tarde. Igual voy 2 ö 3 días consecutivos o por otros motivos estoy 4 ö5 días sin ir.  Eso si, siempre con una de mis mejores sonrisas. De hecho los abrazos so son  muy fuertes por ambos lados..y muchos besos. Y no solo ella, muchas abuelita me reciben con los brazos abiertos.

El otro día  estuvimos en una charla sobre ejercicios para mayores!

Hoy mi actividad pedagógica con ella se ha limitado a ver fotos y hablar sobre ella. Y recuerda bastantes, aunque siempre llegue yo a algunas que se que no recuerda (su hijo fallecido o mi padre).
En otras ocasiones solemos hacer sopas de letras, aunque hoy no ha sido el caso. Siempre tengo que recordarle cómo  se hacen y hacer palabras con ella.
También una actividad que me gustaría que no perdiera es escribir y es por ello que le he comprado un libro  de pegatinas y en una libreta las anotamos debajo con palabras.
Por ahora sabe leer porque lo hace en voz alta siempre que tiene oportunidad y está delante de mí, por eso suelo llevarle algunas revistas...que desaparecen enseguida!

domingo, 6 de enero de 2019

Ese gran desconocido, Alzhéimer

Alzheimer ese gran conocido hoy por hoy!

Sí, conocido porque cada vez más la esperanza de vida en occidente nos recuerda que nuestra mente es una caja de sorpresas. 
Mi madre, por ejemplo, a la que hemos visitado hoy en familia, no se acuerda en ocasiones de sus hijos, ni tampoco de lo que hizo apenas hace unos segundos. Aunque tiene rafagazos de lo que hizo hay tiempo o recuerda a ratos cosas de su pasada reciente.

La ingresé en una residencia porque ella no tenía ya vida y a mi me faltaba mucho tiempo para atenderla. No quería estar sola o con la tele/radio/revistas y en ocasiones se me perdía por la calle. Aunque los vecinos que la conocían y me conocían la devolvían a casa siempre y bien o la dejaban en casa de una vecina o bien en su propia casa....que por otra parte ya No reconocía. No sabía dónde estaba. Si en Valencia, Requema, ...y esta casa es de quién?? Esa pregunta era demoledora.

Al final molestaba constantemente a los vecinos y en poco tiempo tuvimos que avisar al 112 de urgencias en varias ocasiones...porque se iba y se iba. le llevabas la contraria y se quería marchar. Igual que hoy en la residencia: No le convenía venir con la familia y se quería quedar con una tal Pepita. A la que ella llama Flora (fallecida ya y prima suya).
Bueno pues No quería abandonar a esa tal Flora y me decía que me la llevara también, que cómo la iba a dejar sola...Hasta 5 personas, 5 técnicos del lugar me asistieron para convencerla sin resultado ninguno. Pero en ocasiones se ponían las 2 un tanto agresivas y no querían despegarse la una de la otra, aún cuando tenía preparada una jornada espectacular con comida y regalos de Reyes...e incluso sus nietas le habían comprado un ramo de flores, mi cuñada una toca de esas de abuela que tanto le gustaban y yo , a lo práctico, colonia-desodorante y demás que le hacía falta en su neceser. Muñecos, de trapo ya le entregué una pareja en Navidad!.

Al final no pudimos convencerla entre todos y nos fuimos sin ella a comer y regalos en familia. Tras la comida regresamos ...y No recordaba Nada, ni que habíamos ido por la mañana, Y lo más triste ni recordaba que pernoctaba allí. Bueno esto le pasa cada vez que voy. Todas las veces re-descubre su habitación, su ropa y sus fotos, muñecos y demás cosas.

Total ...en el día de Reyes llevo una pesadumbre que para qué..!. Aún estoy llorando porque es todo tan triste!!