jueves, 29 de diciembre de 2016

No violencia

elaciones personales de los chicos, además de las formas de enseñar.

Diversos educadores establecen actividades para fomentar valores válidos y diferenciar estereotipos discriminatorios, estableciendo coloquios y puestas en común. Abogando por la comunicación y la educación!

En la sociedad se esta instalando (entre jóvenes latinoamericanos) la creencia de que en  amor, existe un débil y existe un fuerte. Nada más lejos de la realidad, porque para hablar de amor se debe instalar la igualdad en la relaci´´on y no la violencia. Me parecen lamantables las referencias que alude la televisión al dominio-sumisión, porque amar significa evitar el control sobre alguien.

Hoy aún se relatan los típicos cuentos de princesas, pero hay que aceptar la realidad sin aceptar la sumisión. Pero rechazar estereotippos sexistas es tan difícil, estran instaladsos en la sociedad por doquier: anuncios, televisión.

La violencia 2

La violencia es una acción o efecto de violentar o conseguir algo de otra persona contra su resistencia.

adas.  Esto último en realidad No lo comprendo sólo llego a comprender que puede existir violencia en zonas marginales, pero la violencia no tiene una zona concreta para expandirse ni mucho menos una clase social concreta.

Me gustaría hacer una sugerencia: "la idea de que nuestro comportamiento es consecuencia de cómo funciona nuestro cerebro". Un comportamiento violento, implica un cerebro violento!!?. Pero ¿por qué un cerebro puede llegar a ser violento?
Supongo que por carencia de algunas de las necesidades básicas del ser humano. Aunque puedo suponer mal porque a mucha genye que le faltan estas necesidades; ¡Son buena gente!. Así que aunque se pretenda justificar de esta manera, no creo que sea la pertinente.

Lo que es indiscutible es que la violencia engendra más violencia y que los hechos negativos son imborrables (o se desechan?)

Reflexion

 ES CIERO QUE ESTAMOS DELEGANDO LA EDUCACIÓN DE  LOS JÓVENES A LA TELEVISIÓN, EL COLEGIO, ETC...PORQUE NO TENEMOS TIEMPO PARA OCUPARNOS DE ELLOS.
VIDADES DE LAS QUE NO PODEMOS DILUIR NUESTRA RESPONSABILIDAD.

SI EN REALIDAD EL NIÑO APRENDE LO QUE VE, ¿QUÉ LES ESTAMOS ENSEÑANDO? ¿QUÉ VE?...COMO HAY QUE ENGAÑAR, MATAR,..ROBAR. ES TRISTE PERO LA TELEVISIÓN TENDRÍA QUE CAMBIAR MUCHO PARA SER EDUCATIVA (PERO NO LO HARÁ PORQUE ES LUCRATIVA)...Y LA COMUNIDAD

El hambre y la luna

EN REALIDAD SE HAN DESARROLLADO BRUTALMENTE LAS CIENCIAS, PERO LAS HUMANIDADES SIGUEN EN EL MISMO LUGAR DESDE HACE MUCHO TIEMPO..!

¡HAY TANTA GENTE QUE SE MUERE DE HAMBRE!

Y sin embargo hemos llegado a la luna...y en la mayoría de los hogares (en países desarrollados) exisen miles de aparatos ...que hoy en día me llevo las manos a la cabeza pensando en cómo funcionan y lo imprescindibles que se han convertido para nosotros (Los ordenadores, el móvil,...).

Y hemos llegado a la luna, pero hay tanta gente que se muere de hambre...que en realidad  creo que es injusto.
ES INJUSTO PORQUE...mientras aquí se queman los excedentes,
xq en el mundo hay suficiente cantidad de comida para abastecer su población 2 veces,
xq no se quiere solventar el problema del que se excusan con la frase: "hay que dar la caña para aprender a pescar"
xq me indigna escuchar en las noticias que las grandes fortunas evaden sus impuesto .
xq cuando hay un museo y me dicen que eso es arte...luego me dicen lo que cuesta..y te enteras que lo ha hecho un "hijo de", SE TE ENVENENA LA SANGRE!.

El hombre es un ser muy inteligente: Amstrong, en su representación llegó a la luna...pero xq hay tanta gente con tantos problemas a la hora de ingerir alimentos?
Es un tema que NO INTERESA A NADIE!, a ningún país y a ningún político. Y lo peor de todo es que aquí (en la tierra) lo que mola es hacerse rico y evadir impuestos!

Guerras



Supongo que las guerras están para mantener el `poder sobre algo. Entre países el que gana la guyerra tiene el poder de contar la historia como quiere y el que pierde, no tiene nada de poder. Pero mi reflexión es del tipo de: "el poder al que se accede con las guerras" y me gustaría representar ese poder en dos puntos:
1) Poder económico
r con armas.

Soy del pensamiento de que en lugar de bombardear a un país con bombas, hay que inundar ese país con educación y con libros. Con libros podremos influir + en los hombres y seguirán viviendo. Con armas es diferente la película, porque lo único que se consigue es la muerte de las personas.


Quien sabe si en ese país al que han bombardeado con libros, el día de mañana nace una persona con la solución a algún probleme como el SIDA o la ceguera.

lunes, 28 de noviembre de 2016

Tengo un sueño

«Tengo un sueño»

por MARTIN LUTHER KING
«Estoy orgulloso de reunirme con ustedes hoy en la que quedará como la mayor manifestación por la libertad en la historia de nuestra nación. Hace cien años, un gran americano, cuya sombra simbólica nos cobija, firmó la Proclama de Emancipación. Este importante decreto se convirtió en un gran faro de esperanza para millones de esclavos negros que fueron cocinados en las llamas de la injusticia. Llegó como un amanecer de alegría para terminar la larga noche del cautiverio. Pero 100 años después debemos enfrentar el hecho trágico de que el negro aún no es libre. Cien años después, la vida del negro es todavía minada por los grilletes de la discriminación. Cien años después, el negro vive en una solitaria isla de pobreza en medio de un vasto océano de prosperidad material. Cien años después, el negro todavía languidece en los rincones de la sociedad estadounidense y se encuentra a sí mismo exiliado en su propia tierra.
Y así hemos venido aquí hoy para dramatizar una condición extrema. En cierto sentido, llegamos a la capital de nuestra nación para cobrar un cheque. Cuando los arquitectos de nuestra república escribieron las magníficas palabras de la Constitución y la Declaración de Independencia, firmaban una promisoria nota de la que todo estadounidense sería heredero. Esa nota era una promesa de que todos los hombres tendrían garantizados los derechos inalienables de 'vida, libertad y búsqueda de la felicidad'. Es obvio hoy que Estados Unidos ha fallado en su promesa en lo que respecta a sus ciudadanos de color. En vez de honrar su obligación sagrada, Estados Unidos dio al negro un cheque sin valor que fue devuelto con el sello de 'fondos insuficientes'. Pero nos rehusamos a creer que el banco de la justicia está quebrado. Nos rehusamos a creer que no hay fondos en los grandes depósitos de oportunidad en esta nación. Por eso hemos venido a cobrar ese cheque, un cheque que nos dará las riquezas de la libertad y la seguridad de la justicia.
También hemos venido a este lugar sagrado para recordarle a Estados Unidos la urgencia feroz del ahora. Este no es tiempo para entrar en el lujo del enfriamiento o para tomar la droga tranquilizadora del gradualismo. Ahora es el tiempo de elevarnos del oscuro y desolado valle de la segregación hacia el iluminado camino de la justicia racial. Ahora es el tiempo de elevar nuestra nación de las arenas movedizas de la injusticia racial hacia la sólida roca de la hermandad. Ahora es el tiempo de hacer de la justicia una realidad para todos los hijos de Dios. Sería fatal para la nación pasar por alto la urgencia del momento. Este sofocante verano del legítimo descontento del negro no terminará hasta que venga un otoño revitalizador de libertad e igualdad. 1963 no es un fin, sino un principio. Aquellos que piensan que el negro sólo necesita evacuar su frustración y que ahora permanecerá contento, tendrán un rudo despertar si la nación regresa a su rutina.
No habrá ni descanso ni tranquilidad en Estados Unidos hasta que el negro tenga garantizados sus derechos de ciudadano. Los remolinos de la revuelta continuarán sacudiendo los cimientos de nuestra nación hasta que emerja el esplendoroso día de la justicia. Pero hay algo que debo decir a mi gente, que aguarda en el cálido umbral que lleva al palacio de la justicia: en el proceso de ganar nuestro justo lugar no deberemos ser culpables de hechos erróneos. No saciemos nuestra sed de libertad tomando de la copa de la amargura y el odio. Siempre debemos conducir nuestra lucha en el elevado plano de la dignidad y la disciplina. No debemos permitir que nuestra protesta creativa degenere en violencia física. Una y otra vez debemos elevarnos a las majestuosas alturas de la resistencia a la fuerza física con la fuerza del alma. Esta nueva militancia maravillosa que ha abrazado a la comunidad negra no debe conducir a la desconfianza de los blancos, ya que muchos de nuestros hermanos blancos, como lo demuestra su presencia aquí hoy, se han dado cuenta de que su destino está atado al nuestro. Se han dado cuenta de que su libertad está ligada inextricablemente a nuestra libertad. No podemos caminar solos. Y a medida que caminemos, debemos hacernos la promesa de marchar siempre hacia el frente. No podemos volver atrás.
Hay quienes preguntan a los que luchan por los derechos civiles: '¿Cuándo quedarán satisfechos?' Nunca estaremos satisfechos mientras el negro sea víctima de los inimaginables horrores de la brutalidad policial. Nunca estaremos satisfechos en tanto nuestros cuerpos, pesados por la fatiga del viaje, no puedan acceder a un alojamiento en los moteles de las carreteras y los hoteles de las ciudades. No estaremos satisfechos mientras la movilidad básica del negro sea de un gueto pequeño a uno más grande. Nunca estaremos satisfechos mientras a nuestros hijos les sea arrancado su ser y robada su dignidad con carteles que rezan: 'Solamente para blancos'. No podemos estar satisfechos y no estaremos satisfechos en tanto un negro de Mississippi no pueda votar y un negro en Nueva York crea que no tiene nada por qué votar. No, no estamos satisfechos, y no estaremos satisfechos hasta que la justicia nos caiga como una catarata y el bien como un torrente.
No olvido que muchos de ustedes están aquí tras pasar por grandes pruebas y tribulaciones. Algunos de ustedes acaban de salir de celdas angostas. Algunos de ustedes llegaron desde zonas donde su búsqueda de libertad los ha dejado golpeados por las tormentas de la persecución y sacudidos por los vientos de la brutalidad policial. Ustedes son los veteranos del sufrimiento creativo. Continúen su trabajo con la fe de que el sufrimiento sin recompensa asegura la redención. Vuelvan a Mississippi, vuelvan a Alabama, regresen a Georgia, a Louisiana, a las zonas pobres y guetos de las ciudades norteñas, con la sabiduría de que, de alguna forma, esta situación puede ser y será cambiada. No nos deleitemos en el valle de la desesperación. Les digo a ustedes hoy, mis amigos, que pese a todas las dificultades y frustraciones del momento, yo todavía tengo un sueño. Es un sueño arraigado profundamente en el sueño americano.
Yo tengo un sueño de que un día esta nación se elevará y vivirá el verdadero significado de su credo: 'Creemos que estas verdades son evidentes: que todos los hombres son creados iguales'.
Yo tengo el sueño de que un día en las coloradas colinas de Georgia los hijos de los ex esclavos y los hijos de los ex propietarios de esclavos serán capaces de sentarse juntos en la mesa de la hermandad.
Yo tengo el sueño de que un día incluso el estado de Mississippi, un estado desierto, sofocado por el calor de la injusticia y la opresión, será transformado en un oasis de libertad y justicia.
Yo tengo el sueño de que mis cuatro hijos pequeños vivirán un día en una nación donde no serán juzgados por el color de su piel sino por el contenido de su carácter. ¡Yo tengo un sueño hoy!
Yo tengo el sueño de que un día, allá en Alabama, con sus racistas despiadados, con un gobernador cuyos labios gotean con las palabras de la interposición y la anulación; un día allí mismo en Alabama, pequeños niños negros y pequeñas niñas negras serán capaces de unir sus manos con pequeños niños blancos y niñas blancas como hermanos y hermanas. ¡Yo tengo un sueño hoy!
Yo tengo el sueño de que un día cada valle será exaltado, cada colina y montaña será bajada, los sitios escarpados serán aplanados y los sitios sinuosos serán enderezados, y que la gloria del Señor será revelada y toda la carne la verá al unísono. Esta es nuestra esperanza. Esta es la fe con la que regresaré al sur. Con esta fe seremos capaces de esculpir en la montaña de la desesperación una piedra de esperanza. Con esta fe seremos capaces de transformar las discordancias de nuestra nación en una hermosa sinfonía de hermandad. Con esta fe seremos capaces de trabajar juntos, de rezar juntos, de luchar juntos, de ir a prisión juntos, de luchar por nuestra libertad juntos, con la certeza de que un día seremos libres.
Este será el día, este será el día en que todos los niños de Dios serán capaces de cantar con un nuevo significado: 'Mi país, dulce tierra de libertad, sobre ti canto. Tierra donde mis padres murieron, tierra del orgullo del peregrino, desde cada ladera, dejen resonar la libertad'. Y si Estados Unidos va a convertirse en una gran nación, esto debe convertirse en realidad. Entonces dejen resonar la libertad desde las prodigiosas cumbres de Nueva Hampshire. Dejen resonar la libertad desde las grandes montañas de Nueva York. Dejen resonar la libertad desde los Alleghenies de Pennsylvania. Dejen resonar la libertad desde los picos nevados de Colorado. Dejen resonar la libertad desde los curvados picos de California. Dejen resonar la libertad desde las montañas de piedra de Georgia. ¡Dejen resonar la libertad de la montaña Lookout de Tennessee. Dejen resonar la libertad desde cada colina y cada montaña de Mississippi, desde cada ladera, dejen resonar la libertad! Y cuando esto ocurra, cuando dejemos resonar la libertad, cuando la dejemos resonar desde cada pueblo y cada caserío, desde cada estado y cada ciudad, seremos capaces de apresurar la llegada de ese día en que todos los hijos de Dios, hombres negros y hombres blancos, judíos y cristianos, protestantes y católicos, serán capaces de unir sus manos y cantar las palabras de un viejo espiritual negro: '¡Por fin somos libres! ¡Por fin somos libres! Gracias a Dios todopoderoso, ¡por fin somos libres!'».

martes, 22 de noviembre de 2016

martes, 1 de noviembre de 2016

Lo importante de verdad

ESTAR CON LOS NANOS ES LO VERDADERAMENTE  IMPORTANTE!!


Educar y enseñarles que todo No es perfecto, estando con ellos y comunicándose, es sin duda la verdadera educación.

Existen días que no son tan alegres y con ternura lo deberían de poder saber. La educación emocional es necesaria a cualquier edad.

Evidentemente no se debe ser todo negativo y hay que alternar y ser más positivo siempre. Conseguiremos más!

No seas demasiado protector ni permisivo, porque solo hay que marcar unos límites claros y  dejarlos, poco a poco, para desarrollarse por sí solos.

Recuerda que los niños de 3 ó 4 años necesitan limites esenciales en su educación. podrán elegir el color de la ropa a ponerse, pero son niños aún.

Si tienes poco tiempo para estar con ellos, intenta en ese espacio estar al 100% y disfruta de tus hijos. Puedes aprender mucho de ellos.

miércoles, 19 de octubre de 2016

Recomendaciones de la OMS

LA OMS NOS DA 12 CONSEJOS PARA PREVENIR EL CÁNCER:..QUE YO RESUMO EN 6

1) NO FUMES!
2)MUÉVETE Y HAZ ALGO DE EJERCICIO
3)COME SALUDABLEMENTE
4)NO ALCOHOL
5)OJO CON LAS EXPOSICIONES AL SOL
6) HACERSE CHEQUEOS MÉDICOS

Sus doce recomendaciones son estas: No fume. No consuma ningún tipo de tabaco. Mantenga su casa y puesto de trabajo sin humo de tabaco. Controle su peso. Lleve una vida físicamente activa y limite el tiempo que pasa sentado. Lleve una dieta saludable rica en cereales, legumbres, verduras y frutas. Reduzca el consumo de alimentos ricos en calorías, azúcar y grasa, así como las bebidas azucaradas. Evite comer carne procesada y limite el consumo de carne roja y alimentos ricos en sal. Reduzca el consumo de alcohol si lo bebe. La OMS recomienda incluso abstenerse de beber cualquier tipo de bebida alcohólica. Tenga cuidado con el sol, en particular para los niños. Utilice protección solar y no use cabinas solares. Protéjase contra sustancias cancerígenas en el trabajo. Controle el nivel de radiación de radón en su hogar. Para las mujeres: la lactancia materna reduce el riesgo de cáncer de mama. La terapia hormonal sustitutiva aumenta el riesgo de algunos tipos de cáncer. Vacune a sus hijos contra la hepatitis B y contra el virus del papiloma humano (para las niñas). Hágase revisiones para detectar el cáncer de colón (hombres y mujeres), el cáncer de mama (mujeres) y el cáncer de cuello de útero (mujeres).

Ver más en: http://www.20minutos.es/noticia/2267606/0/doce-consejos/prevenir-cancer/oms/#xtor=AD-15&xts=467263

AHORA YO LE PREGUNTO A LA OMS:

¿CÓMO COMER CON MENOS SAL SI CADA VEZ TIENE MÁS SAL Y AZÚCAR LOS ALIMENTOS?. ....Y MÁS COSAS CLARO!!!

viernes, 14 de octubre de 2016

Inmigrantes rescatados?

INMIGRANTES RESCATADOS??

Resultado de imagen de inmigrantes rescatados en el mediterráneo Resultado de imagen de inmigrantes rescatados en el mediterráneo

Cada vez son más usuales noticias sobre rescate y muerte de personas en el Mar Mediterráneo.
Muchísimos y lo triste es que nos estamos habituando a ello. Lo malo es que nadie pone soluciones y todo el mundo se lava las manos porque es más fácil??

Creo que no despertaremos de esta pesadilla si no podemos comprometernos con ayuda porque tal vez, uno de esos rescatados el día de mañana pueda ayudar a su vez a la humanidad. Aunque muchas veces se tacha de inoportuna la ayuda alegando que "son carne de cañón"!

Resultado de imagen de inmigrantes rescatados en el mediterráneo  Resultado de imagen de inmigrantes rescatados en el mediterráneo

Pongamos las medidas para que no lleguen a ser "carne de cañón", educando y haciéndoles partícipes de la sociedad que veneran. Pero debemos a la vez evitar que la ciudadanía se ponga en contra y odie la ayuda, si observan que a ellos no les llega.

Supongo que todo se remite como siempre a un mejor reparto de recursos y de riqueza!
Y sobre todo de solidaridad (que se está evaporando rápidamente) de los países más ricos y con mayor fortuna


















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miércoles, 5 de octubre de 2016

Leer

LEER.

Actualmente estoy leyendo 2 libros:
1) Los herederos de la tierra, del que me falta menos de la mitad
2) El silencio de la cuidad blanca
3) Filosofía de la educación . Este ya lo terminé, aunque lo tengo que trabajar

Me gusta leer y es un modo de descubrir el mundo, pero muchos niños no han creado ese hábito y francamente es una verdadera pena.
¿cómo creé yo el habito? leyendo y porque tenía esa alternativa de observar libros en las estanterías. Aunque pudiera haberme fomentado lo contrario y una reacción adversa, en mi caso me picó la curiosidad. Descubrí que ponían muchas cosas en los libros y de mí dependía seleccionar qué leer.

jueves, 29 de septiembre de 2016

Voluntariado

CRUZ ROJA; entrevista. Local de Valencia.

Ante todo me gustaría decir que voy a aprender y deseo mostrar mi entusiasmo por realizar una incursión en la local de Valencia para ello. Aprender a trabajar en Equipo y a construir un mundo mejor. Por supuesto para ello debo realizar VIDA ASOCIATIVA. Y me gustaría comprometerme a participar en la vida asociativa de la entidad, así como en diversidad de áreas en las que me gustaría formar equipo. Aunque previo a ello iré paso a paso y me gustaría observar-analizar la situación.

Supongo que estos primeros meses simplemente haré un análisis de la realidad, para después trabajar altruistamente. Me gustaría aportar mi carácter más voluntario, aunque No descarto en ningún momento, poder llevar a cabo algún practicum. En la actualidad estoy en un Grado de Pedagogía, en el último curso, aunque me faltan prácticas III y IV, así como algunas asignaturas en inglés. De hecho los Practicum efectuados en Educación social, que fueron dos, los realicé en Cruz Roja. El primero de ellos reconocido por mi intervención en hospitales y el segundo, junto a inmigrantes en el Plan de Empleo.

En definitiva mi pretensión ahora es participar plenamente de la vida institucional, fomentar la colaboración y construir un mundo mejor. Aunque a la vez, pero sin ser una gran pretensión, me gratificaría poder realizar con tiempo, un Master en Educación Social o tal vez, algún Master ofertado en el Canal de Formación de Cruz Roja. En realidad me parece oportuno colaborar así con la entidad.

No obstante estoy otra vez llamando a las puertas de Cruz Roja, entusiasmada de nuevo. Para colaborar como siempre de forma altruista con la entidad.

Me enorgullece formar parte de esta institución y como dije hace poco tiempo: "Mi corazón es Scout y siempre estará con Cruz Roja!".

                                       Fdo: María Pardo Carpio.

jueves, 15 de septiembre de 2016

Nueces, la panacea?



10 beneficios de las nueces



El fruto seco conocido como nuez o núcula es también un ingrediente típico en ensaladas. Suele combinarse a menudo con otros alimentos como la leche, el queso o la manzana y tiene bastantes beneficios para la salud. Tras la siguiente imagen puedes conocer diez de ellos.
1. Las nueces tienen un poder para reducir el colesterol (especialmente el malo), superior incluso al del aceite de oliva.
2. Su consumo disminuye también la probabilidad de padecer una enfermedad cardiovascularcomo puede ser la angina de pecho o el infarto. Dado que cuidan tu corazón, son ideales parapersonas diabéticas.
3. Por la gran cantidad de grasas saludables que contiene y otros componentes como la lecitina, el fósforo o la vitamina B, las nueces cuidan también de tu cerebro y lo alimentan para evitar que sufras enfermedades como el alzheimer, relacionadas con la pérdida de memoria.
4. El tipo de nuez que más me gusta, la nuez de Brasilpotencia la fertilidad masculina y previene el cáncer de próstata, mama y huesos. Equilibra también la glándula tiroides, pero debes saber que no todo son beneficios; entre sus contras se encuentra su casi 70% de grasa. Además, consumirlas de manera exagerada puede provocar la temida pérdida de cabello. La cantidad aconsejable para una ensalada individual sería de tres a cuatro de ellas.
5. Reducen la sensación de hambre gracias al aumento de niveles de serotonina que producen. Son capaces por tanto de regular sueño y humor además de ayudarte a perder peso.
6. Uno de los géneros de las nueces son las avellanas, fruto seco muy energético ideal paranutrir piel y cabello.
7. Otro de ellos, las castañas, tiene entre sus propiedades la capacidad de reducir la inflamación.
8. Potencian tu sistema inmunológico.
9. Dado que la nuez contiene ácidos grasos Omega 6, contribuyen en la regeneración y elmantenimiento del organismo.
10. Por último, también has de saber que las nueces mejoran la salud de tus huesos.

Cree en ti misma!

Foto: Linda tarde de Miercoles comunidad G+

miércoles, 7 de septiembre de 2016

SI CREES, PUEDES: 41 millones de niños menores de 5 años con sobrepe...

Cada vez existe más obesidad en el primer mundo y se mueren más de hambre en el tercer mundo:



¿ESTO ES SOSTENIBLE????





SI CREES, PUEDES: 41 millones de niños menores de 5 años con sobrepe...: 41 millones de niños menores de 5 años con sobrepeso y obesidad. Cada vez tenemos a nuestro alcance más productos procesados, muy accesib...

sábado, 27 de agosto de 2016

Detectives de la dieta

¿POR QUÉ NO JUGAR SIENDO DETECTIVES DE LA DIETA?

Objetivos: subrayar la importancia de una correcta alimentación
Marterial: folios, bolis, rueda de alimentos o triángulo
Se les plantea a los chicos que este es un juego de detectives para descubrir algunos errores de alimentación que hacen algunas personas:
1) la historia referida
2) una entrevista de nutrición en el pueblo
Dentro de la historieta cada participante debe analizar la dieta de cada personaje.

HISTORIA:

¿No conoces a Patricia? Vive justamente en tu pueblo, tiene 8 años y juega contigo. Todas las mañanas en casa de Patricia hay un gran revuelo a la hora de levantarse. Julián, su padre, es el primero en hacerlo, desayuna un café bien cargado con muchas prisas y sale corriendo hacia la oficina.ñ es un hombre bien bajito, algo calvo y con barriga. Tiene 42 años y pesa 80 kg.

La madre de Patricia, Adela, se levanta casi al mismo tiempo que el padre para poder preparar el desayuno al resto de la familia, que consiste en calentar leche y colocar bizcochos o galletas en la mesa.

José María se pone morado de galletas y pastas y suele tomar entre uno y dos vasos de leche con cacao; sin embargo, no está gordo, aunque está tan alto que hay que mirarle a veces subido a una silla. José María tiene buen apetito y come cualquier cosa que le den.

A Patricia no le gusta el desayuno, y con trabajo toma un poco de leche con café. A veces, cuando no le ve nadie, su ración se leche se la pone a PISTÍN, el gato peludo que papá le regaló en su último cumpleaños..

Doña Alicia toma un buen tazón de leche con 3 pastas y 8 bizcochos; claro que tiene una barriga que alimentar, pesa 102 Kg. y tiene 56 años.

La Madre de Patricia, que está esperando un bebé, con el ajetreo de la mañana, a veces se olvida de desayunar.....

Resumen:
En general, esta familia tiene los siguientes problemas:
1)desayuno incorrecto
2)alimentación sin fruta ni verdura
...

sábado, 6 de agosto de 2016

La vida es un juego

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE DEJAR QUE LOS NIÑOS JUEGUEN CON SUS IGUALES??

PORQUE SIN DUDA ALGUNA APRENDEN MÁS RÁPIDO.

No hay que evitar que un niño caiga al suelo, porque cuantas más veces caiga, más rápido aprenderá a levantarse!.
Hay que dejar que  los chicos experimenten por ellos mismos todo lo que les rodea. Con ello crearán esa respuesta rápida a sus requerimientos y los interiorizaran más deprisa.




Enlace de churro Vasco y demás!: https://www.google.es/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjdtNHIhN_NAhVCXRQKHcdvDJoQFggtMAM&url=http%3A%2F%2Fjuegosdetiempolibre.org%2Fcategory%2Fjuegos%2Fjuego-scout%2F&usg=AFQjCNH0PZ93dJfiko7zUwE_4P2qeMcpbw&sig2=GZtvDz5x-P5hd6LdRsxgbw

martes, 5 de julio de 2016

Disfrutar tiempo en familia; ideas

Ideas para disfrutar del tiempo libre en familia

Algunas de las actividades familiares que se pueden realizar en el tiempo libre son:

1.  Practicar deporte. Dedicar un tiempo al deporte siempre es una buena idea. 

2.  Organizar salidas. Excursiones o paseos en bicicleta en los que la familia 
.
3.  Ayudar en casa. Echar una mano en casa debe ser un hábito del día a día.

4.  Jugar en casa o al aire libre. Es necesario dedicar un momento del día a los juegos. Actualmente, existen muchos y muy interesantes para todas las edades

5.  Organizar fiestas familiares. Los cumpleaños y los santos pueden ser un buen momento para celebrar algo con toda la familia.

6.  Hacer visitas culturales. Visitar museos o exposiciones donde los niños aprendan nuevas cosas o inclusive se puede visitar otra población, haciendo una descubierta!.

7.  Ayudar a los demás. Colaborar con alguien en alguna actividad, trabajos del cole.

8.  Fomentar nuevas aficiones. Descubrir aficiones y Lo más interesante es compartir con los hijos las propias aficiones, sin imponerlas.

9.  Visitar familiares, amigos.  Cenar con amigos que nunca ves o visitar a familiares que agradecerían una visita al hospital. 

10.  Proponerse actividades de más duración.  Aprender un idioma, ir a un campamento o compartir una convivencia con amigos pueden ser algunas de ellas.

11.  Repasar conceptos. Después de las vacaciones siempre llega la rutina. Por eso, es necesario dedicar un tiempo al repaso del curso 

12.  Compartir el tiempo de las comidas. Desayunar, comer y cenar con los hijos es un buen hábito que los padres deberían llevar a cabo todos los días.

13.  Organizar tertulias. Un rato de tertulia en la sobremesa en la que intervengan todos los miembros para compartir experiencias e intercambiar opiniones.

14.  Distribuir encargos. Es necesario repartir encargos de colaboración familiar entre los hijos.

15.  Ver películas o series. Compartir este momento permitirá a la familia comentar con los hijos aspectos de las películas o serie.