jueves, 29 de septiembre de 2016

Voluntariado

CRUZ ROJA; entrevista. Local de Valencia.

Ante todo me gustaría decir que voy a aprender y deseo mostrar mi entusiasmo por realizar una incursión en la local de Valencia para ello. Aprender a trabajar en Equipo y a construir un mundo mejor. Por supuesto para ello debo realizar VIDA ASOCIATIVA. Y me gustaría comprometerme a participar en la vida asociativa de la entidad, así como en diversidad de áreas en las que me gustaría formar equipo. Aunque previo a ello iré paso a paso y me gustaría observar-analizar la situación.

Supongo que estos primeros meses simplemente haré un análisis de la realidad, para después trabajar altruistamente. Me gustaría aportar mi carácter más voluntario, aunque No descarto en ningún momento, poder llevar a cabo algún practicum. En la actualidad estoy en un Grado de Pedagogía, en el último curso, aunque me faltan prácticas III y IV, así como algunas asignaturas en inglés. De hecho los Practicum efectuados en Educación social, que fueron dos, los realicé en Cruz Roja. El primero de ellos reconocido por mi intervención en hospitales y el segundo, junto a inmigrantes en el Plan de Empleo.

En definitiva mi pretensión ahora es participar plenamente de la vida institucional, fomentar la colaboración y construir un mundo mejor. Aunque a la vez, pero sin ser una gran pretensión, me gratificaría poder realizar con tiempo, un Master en Educación Social o tal vez, algún Master ofertado en el Canal de Formación de Cruz Roja. En realidad me parece oportuno colaborar así con la entidad.

No obstante estoy otra vez llamando a las puertas de Cruz Roja, entusiasmada de nuevo. Para colaborar como siempre de forma altruista con la entidad.

Me enorgullece formar parte de esta institución y como dije hace poco tiempo: "Mi corazón es Scout y siempre estará con Cruz Roja!".

                                       Fdo: María Pardo Carpio.

jueves, 15 de septiembre de 2016

Nueces, la panacea?



10 beneficios de las nueces



El fruto seco conocido como nuez o núcula es también un ingrediente típico en ensaladas. Suele combinarse a menudo con otros alimentos como la leche, el queso o la manzana y tiene bastantes beneficios para la salud. Tras la siguiente imagen puedes conocer diez de ellos.
1. Las nueces tienen un poder para reducir el colesterol (especialmente el malo), superior incluso al del aceite de oliva.
2. Su consumo disminuye también la probabilidad de padecer una enfermedad cardiovascularcomo puede ser la angina de pecho o el infarto. Dado que cuidan tu corazón, son ideales parapersonas diabéticas.
3. Por la gran cantidad de grasas saludables que contiene y otros componentes como la lecitina, el fósforo o la vitamina B, las nueces cuidan también de tu cerebro y lo alimentan para evitar que sufras enfermedades como el alzheimer, relacionadas con la pérdida de memoria.
4. El tipo de nuez que más me gusta, la nuez de Brasilpotencia la fertilidad masculina y previene el cáncer de próstata, mama y huesos. Equilibra también la glándula tiroides, pero debes saber que no todo son beneficios; entre sus contras se encuentra su casi 70% de grasa. Además, consumirlas de manera exagerada puede provocar la temida pérdida de cabello. La cantidad aconsejable para una ensalada individual sería de tres a cuatro de ellas.
5. Reducen la sensación de hambre gracias al aumento de niveles de serotonina que producen. Son capaces por tanto de regular sueño y humor además de ayudarte a perder peso.
6. Uno de los géneros de las nueces son las avellanas, fruto seco muy energético ideal paranutrir piel y cabello.
7. Otro de ellos, las castañas, tiene entre sus propiedades la capacidad de reducir la inflamación.
8. Potencian tu sistema inmunológico.
9. Dado que la nuez contiene ácidos grasos Omega 6, contribuyen en la regeneración y elmantenimiento del organismo.
10. Por último, también has de saber que las nueces mejoran la salud de tus huesos.

Cree en ti misma!

Foto: Linda tarde de Miercoles comunidad G+

miércoles, 7 de septiembre de 2016

SI CREES, PUEDES: 41 millones de niños menores de 5 años con sobrepe...

Cada vez existe más obesidad en el primer mundo y se mueren más de hambre en el tercer mundo:



¿ESTO ES SOSTENIBLE????





SI CREES, PUEDES: 41 millones de niños menores de 5 años con sobrepe...: 41 millones de niños menores de 5 años con sobrepeso y obesidad. Cada vez tenemos a nuestro alcance más productos procesados, muy accesib...